1. 我是最棒的，我一定会成功！
有人曾经做过这样下一个实验：往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身
高的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军.接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即在杯子上加下一个玻璃盖，“嘣”的一
声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度
来调整自己所跳的高度。再一阵子后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。
一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着－－其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。
现实生活中，是否有许多人也过着这样的“跳蚤人生”？年轻时意气风发，屡屡去尝试成功，但往往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便开始不是抱怨
这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准－－即使原有的一切限制已取消。就象刚才的“玻璃盖”
虽然被取掉，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已经习惯了，不想再跳了。人们往往因为害怕去追求成功，而甘愿忍受失败者的生活。
难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。
让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子；或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下，跳了出去。
人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功，不是追求成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。
“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。
要不要跳？能不能跳过这个高度？我能不能成功？能有多大的成功？这一切问题的答案，并不需要等到事实结果的出现，而只要看看一开始每个人对这些问题是如何思考的，就已经知道答案了。
不要自我设限。每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功！
2. 我是一切的根源
“ABC情绪理论”：我们的情绪主要根源于我们的信念，以及我们对生活情境的评价与解释。
叔本华名言：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。
我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整心情。
无数事实告诉我们：一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物作出不同评价与解释的我们自己－－我是一切的根源！
让我们不再抱怨，因为我是一切的根源。
3、我是我认为的我
有什么样的自我期望，自然就会选择什么样的信念；
有什么样的信念，你就选择什么样的态度；有什么样的态度，你就会有什么样的行为；有什么样的行为，就会有什么样的结果。
因此，要想结果变得更好，先让行为变得更好；
要想行为变得更好，先让态度变得更好；
要想态度变得更好，先让信念变得更好；
要想信念变得更好，先让自已选择更好的自我期望。
要自己的心目当中，你认为自己是什么，最终你就会是什么。
因为，正如《自我意向心理学》的核心结论：
我是我认为的我，我们是我们认为的我们！
4、成功是因为态度
“影响力训练”机构曾经作过上万人次的调查。结果显示，决定一个人成为成功者的最关键要素中，80％属于个人自我价值取向的“态度”类因素，如积极、
努力、信心、恒心、雄心、爱心、意志力等；13％属于后天自我修炼的“技巧”类因素，如各种能力；7％属于运气、机遇、环境、时间、天赋、背景等所谓的客
观因素。能否具备技巧，是因为你的态度，因为技巧根源于态度。
能否驾驭客观的因素，还是因为你的态度，因为它根源于我们对待客观因素的态度，以及把握客
观因素的技巧。
成功100％都是因为态度！
让我们记住这一令人吮指回味的结论，让我们用这样的思维方式来思考成功，用这样的思维方式来分析过去，把握今天，准备未来。
5、过去不等于未来
正如决定今天“技巧”好的不是今天，而是昨天对待技巧的态度；决定明天“技巧”好坏的,也不是明天，而是今天对待技巧的态度。我们的今天是由过去所决定的。而我们的明天不由过去决定，由今天所决定的。
过去不等于未来。
过去的成败，只代表过去，未来要靠现在。过去成功了，不等于未来还会成功，过去失败了，也不等于未来就要失败。成败都不是结果，它只是人生过程的一个
事件。人生最重要的不是你从哪里来，而是你要到哪里去。不论过去怎么不幸，如何平庸，都不重要，重要的是你动未来必须充满希望。只要你对未来保持希望，你
现在就会充满力量。
现在就作一个决定：明天，我想成为什么样的人？
6、人，因梦想而伟大
伟人之所以伟大，是因为他成就了一个伟大的梦想；
伟人之所以伟大,是因为他在实践一个伟大的梦想；
伟人之所以伟大，根源于他有一个伟大的梦想。
有哲人云：人，因梦想而伟大。
美国黑人领袖马丁.路德之所以伟大，是因为他梦想黑人与白人一样平等、自由；孙中山之所以伟大,是因为他毕生都在实践推翻禁锢中国人民几千年的封建帝制的梦想；*之所以伟大，是因为他亲手设计的强国梦真的让十几亿中国人强大起来。
人，因梦想而伟大！
几千年的封建文明，曾经为中华民族创造过辉煌，但同时传统文化中许许多多消极的思想与行为，也不幸地禁锢着人们的头脑。消极，也是一种愚昧；愚昧就会
贫穷；贫穷就会落后，落后就得挨打。近代史上的屈辱，使我们不得不接受别人强加给我们的烙印。我们由盲目的自大一下子又跌入盲目自悲的泥潭。时至今日，悲
观情绪、消极观念仍然在禁锢着无以计数的中国人民。
我就有下一个梦，梦想12亿中国人都积极地生活着，不再消极，不再悲观，不再抱怨。为自己设计一个伟大的梦想，我们的人生便开始不平凡起来。用自己毕生的精力去实践那个伟大而光荣的使命，我们一样可以成为一个伟大的人。
7、不是不可能，只是暂时没有找到方法
以前的人一定认为“水不可能倒流”，我们知道，那是因为他们还没有找到发明抽水机的方法：现在的人一定认为“太阳不可能从西边出来”，未来的人可能会说，那是因为我们还没有找到让人类能居住在别一个“太阳正好从西边出来”的星球上的方法而已。
不是不可能，只是暂时没有找到方法。让我们不要给自已太多的框框，不要总是“自我设限”。假使“不可能”已成为一个人或一个企业的“口头禅”，他们已
习惯对自已说“这不可能，那不可能”这样的氛围，也许就注定他们的竞争的大潮中难有辉煌，并最终被那些不说“不可能”只专注找方法的人所淘汰。
失败一定有原因，。
让我们调整好自已的注意焦点，把“不可能”这个极其消极的字眼从我们的“私人词典”中永远删去，因为即使真的遇到难题，我们至少还可以说：不是不可能，只是暂时还没有找到方法。
8、成功一定有方法
在“创造力”训练中，有一个著名的训练案例：回形针有多少种用途？
第一反应你也许只能说出：夹文件。
打开思路，你也许就能有更多的用途；做绳子公、钉子、导线、钮扣、手饰、发夹、鱼钩、牙签……
日本有一个科学家，宣布已列出回形针2400种用途。
南京有一位学者宣称，他能列出3万多种！
回形针到底有多少种用途？
只要你愿意去找，你是否同意答案是：无数种！
一根小小的回形针既然能有无数种用途，那解决一个难题，怎么就不会有“无数种”方法呢？
打破思维框框，绝不自我设限。
失败一定有原因，。
有一项上海大世界吉尼斯记录：90秒钟记忆100个随机的0到9的数字。包括顺背、倒背、任意定位背。如果你看到现场表演，你一定会为表演者“非凡的”技艺所折服。
经过系统的研究，我发现其中的方法极其简单，几乎人人皆可同样做到。为了证明这一点，我经常在训练课程中给学员做表演，并且让我的助教，乃至学员都能做到。
目前，我正准备申请一项新的吉尼斯记录：5－10分钟内记忆300位随机数字。其中的方法同样简单，而且我相信同样人人皆可做到。
具体方法是右脑记忆，即图形记忆。比如说将“1”记成“一棵大树”，“2”是“一只鹅”，“15”是“一轮月亮”，“79”是“一串气球”等等。这些
被称为“数字标签”，然而针对某一串具体的100位数，将其中每两位数当成一个对应的固定的“数字标签”，再将这些标签按顺序“放在”你熟悉的预先认定的
“位置图中”比如你的房间里、办公室里、或人体上的某些特定位置。此时，你只需要记住这些图，你就相当于记住这串数字。
3 4 2 4 1 6 4 1 3 5 4 6 5 1 1 3 5 1 3 0
4 6 8 4 6 1 7 9 8 7 5 4 3 2 1 4 8 6 4 0
1 3 4 7 3 3 2 3 1 3 2 4 6 4 3 1 3 1 1 3
4 6 6 9 4 3 2 3 1 6 4 1 3 1 3 4 7 1 0 0
3 5 7 2 5 8 7 9 1 2 0 0 0 3 1 1 3 5 4 5
5 4 6 5 4 3 2 1 8 7 5 6 4 2 4 3 1 4 6 9
5 3 4 8 7 8 9 7 4 1 3 2 1 3 2 2 1 5 4 1
1 2 3 1 5 6 7 4 9 6 9 6 9 8 8 8 7 0 5 4
5 4 5 6 9 7 8 7 3 2 3 5 5 6 4 3 4 6 4 5
1 6 9 4 5 0 1 3 7 0 3 8 2 1 7 0 7 8 4 5
按上述方法，熟练后，你就可以轻易做到我能做到的同样结果。
所有看似复杂的事情，或看似难以解决的问题皆可以找到简单易行的解决方法。
，正如记忆一定有方法。
9、，失败者找借口
要成功，绝没有借口；有借口，绝不会成功。
只有失败者才会为粉饰自己失败的行为而四处寻找借口。
成功者，永远只会专注于找方法。
10、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里
我有过一次十分有趣，同时也是影响我一生的经历。
一次，我去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊中谈臣了命运。
我问：命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？
他没有回答我的问题，但笑着抓起我的左手，说不防先看手相，我算算命。他给我讲了一通生命线,爱情线，事业线等诸如如此类的话，突然，对我说：把手伸好，照我的样子做个动作。他的动作就是：举起左手，慢慢地且越来越紧地抓起拳头。
他问：抓紧了没有？
我有些迷惑，答道：抓紧啦。
他又问：那些命运线在哪里？
我机械地回答：在我的手里呀。
他再追问：请问，命运在哪里？
我如当头棒喝，恍然大悟：
命运在自己手里！
他很平静地继续说道：不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！这就是命运。
当然，你再看看你自己的拳头，你还会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被抓住，它又能给你什么启示？命运大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌
握在“上天”的手里。古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其一生的努力，去换取“上天”手里的那一部分“命运”。
我静静地坐着，半晌，只觉得心扉如清泉流过……
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！
后来，有一位学员跟我谈到她的恋爱问题，向我求助。她已年届30了，还没有男朋友。不过不是没有交过男朋友，而是在她23岁那年，有一位传闻很灵的算
命先生曾对她说过，她要等到33岁才会有婚姻缘。之后，有几次谈朋友机会，但每到谈婚论嫁的关键时刻，她就想起算命先生的这句话，于是她就会对自己说：我
要到33岁才能结婚，现在结婚也不会长久。与其长痛,不如短痛。罢罢罢，忍痛割爱，还是时点分手吧！就这样，长此以往，直到今天，搞得自己精神痛苦不堪。
我想起了这则故事，于是就讲给她听，当然是照着“原版”边讲边做一遍。过程中，我发现她的感觉与我当初惊人的相似。完毕，只见她站起来大叫一声：哎呀，原来我被那该死的算命先生给害了！说完，我们不约而同，哈哈大笑。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里，这个信念几乎改变了我一生。
1995年我就开始讲成功学，做成功训练，那时不知道有多少人给我泼过冷水，甚至直接嘲讽自己都不成功，凭什么教别人如何成功？我的人生中确实有过不
少低潮：曾破产过两次，大学以后，大概做过十几种不同的工作，当过大学教师，做过公务员，做过歌厅串场歌手，当过小画匠，管理过菜场，下过农村，开过餐
馆，做过流水线工人，搞过装修，搞过房地产，当过推销员……因为珠海创业失利，而来到上海，刚来上海的头两年，五次尝试白手创业均告失败……
每当低潮来临，每当再遭挫折，我几乎都会暗暗抓紧自己的左手，暗暗对自己说：命运在自己的手里，而不在别人的嘴里。真的，很奇怪，每当我把手抓起来的那一刹那，我几乎立即能感觉到内心无限的信心与动力。
这一信念一直帮助我走到今天。对我如此重要的东西，对你也应该同样有用，不妨试试？
现在就抓住自己的手，对自己的潜意识大声说一句：命运在自己的手里，而不在别人的手里！
11、天助自助者
一生当中，我们都在渴求机遇，然而我们却常常不知道自己要什么机遇，或不知道它会长成什么样子。偶尔真的很有运气抓住一次机遇，然而又因抓不住下一次运气而以失败告终。或因没有足够的能力和耐力将其不断放大,坚持到底，永不放弃，直到成功。
真正的机遇，绝不是机遇本身，而来源于我们对机遇的定义，对机遇的认识、准备与把握。
每个人都会有好运气，机遇面前人人平等，但是能否抓住机遇，也许并不是平等的。因为，要想天助，必先自助。
这一切都在印证中国的一条古训：天助自助者！
12.你越努力，你的运气就会越好
机遇是可以被预见的，运气是可以被计划的。
人人都会有好运气，条件是你必须不懈地努力去创造运气，努力准备自己。因为运气永远会照顾有准备的人。
记住：你越努力，你的运气就会越好。
13、我要，我就能
成功来源于“我要”。我要，我就能；我一定要，我就一定能。
不是能力在决定你的成功，而是“你一定要成功”决定“你一定去准备相应的能力”；不是现有的方法在决定你的成功，而是“你一定要成功”决定“你一定能找到”。
14、决心决定成功
大哲学家苏格拉底曾对一位求学者说过一句名言：要想向我学知识，你必须先有强烈的求知欲望，就象你有强烈的求生欲望一样。
追求成功亦是如此。要成功，必须先有强烈的成功欲望，就象我们有强烈的求生欲望一样。
成功来源于我要。我要，我就能，我一定要，我就一定能。
是决心，而不是环境在决定我们的成功。
只有决心，才最终决定我们的成功。
15、山不过来，我就过去
在追求成功的过程当中，我们十有八九不会一帆风顺，一定会遇到困难，一定会碰到瓶颈。也一定有“头撞南墙”的时候。
回教的《古兰经》上有一个经典故事，有一位大师，几十年来练就一身“移山爱猫扑.爱生活”，他先当众表演移山，然而故事的结局足可让你我回味三日不止－－世上本无什么移山之术，唯一能移动山的方法就是：山不过来，我就过去。
现实世界中有太多的事情就象“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山爱猫扑.爱生活”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。
如果别人不喜欢自己，是因为自己还不够让人喜欢；
如果无法说服他人，是因为自己还不具备足够的说服能力；
如果顾客不愿意购买我们的产品，是因为我们还没有生产出足以令顾客愿意买的产品；
如果我们还无法成功，是因为自己暂时还没有找到；
要想事情改变，首先得改变自己；只有借由改变自己，才最终改变别人；只有借由改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。
山，如果不过来，那就让我们过去吧！
16、每天进步一点点
我曾经有近两年时间，每天都做俯卧撑。也许你不敢想像，到最后，我一次要做600多下，而且是每天早晚各一次！
做这项运动的起因，是因为我只身来到上海“谋生”时举目无亲，而且各方面生活条件又很差，我自知身体不能垮掉，不能生病，于是开始了这项最简单的体育
运动。在当时的情况下，我除了身体不能垮以外，最要紧的就是面对巨大的生存压力，我的意志更不能垮。每天坚持做俯卧撑，尤其是每一次要做好几百个，它真的
能磨练我的耐力与意志。果然，我一举两得。
能将俯卧撑练到一次能做600个的方法，其实再简单不过，那就是：每天进步一点点。
第一天，我做到10个就开始喘气。从10个开始，以后每两天增加一个，后来每天增加1个，再后来每天增加2个、5个，最后，我能以每天增加10个的速度递增。
成功就是每天进步一点点！
成功来源于诸多要素的几何叠加。正如数学乘式中每个乘项每次只增加了0.1，而成绩将很快会成倍增长。
比如：每天笑容比昨天多一点点，每天行动比昨天多一点点，每天创新比昨天多一点点，每天的效率比昨天高一点点……假以时日，我们的明天比昨天相比，将会有天壤之别。
成功就是简单的事情重复着去做；成功就是每天进步一点点。
一个人，如果每天进步一点点，哪怕是1％的进步，试想，有什么能阻挡得了他最终的成功？一个企业，如果“每天进步一点点”，成为其企业文化的一部分，当其中的每个人每天都能进步一点点时，试想，还有什么障碍能阻挡得住它最终的辉煌？
竞争对手常常不是我们打败的，是他们忘记了每天进步一点点。成功者不是比我们聪明，而是他比我们每天多进步一点点。
17、没有失败，只是暂时没有成功
一部片酬高达3000万美金的好莱坞巨星席维斯.史泰龙，年轻的时候在好莱坞跑龙套，一天只挣1美金。为了生活后来又到拳击馆去当陪练，每次都被打得
鼻青脸肿。后来，他立志要当影星，于是四处自我推销，居然被人拒绝了1850次还没放弃。最后，他终于在电影《洛基》中担任主角。《洛基》的剧本是史泰龙
自己编写的，剧中男主角的原型就是他自己。从此他一炮而红，并成为“自我超越、顽强拼搏、个人奋斗”的美国精神的象征。
在史泰龙眼里，这个世界没有失败，只是暂时没有成功。
肯德基快餐店的老板是山德士上校，65岁开始创业。起初他是向人推销他的炸鸡秘方，目的是为了拿点现金作创业资本或占点股份赚份收入，没想到，推销了1029次都没卖出去！最后，被逼无奈，只好干脆自己创业。因此，就有了今天的肯德基神话。
在山德士上校的脑海中，这个世界也没有失败，只是暂时没有成功。
有一个共同的特征，在成功者眼里，这个世界也没有“失败”二字，只有“暂时还没有成功”。
18、只要不服输，失败就不会是定局
西部“牛仔大王”李维斯的西部发迹史同样充满坎坷，充满传奇。他的致胜“法宝”是：每当受到挫折，遭受打击时，绝不抱怨，并且非常兴奋地对自己说：太棒了！这样的事竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我。
成功者都是“精神胜利”大师，古往今来，愈是成大业者，其精神的力量愈是强大。成功旅途，失意难免，挫折难免。成功者不是没有低潮，而是他们绝不会让自己在低潮中“呆”得太久。
在追求成功的旅途中，如果我们真的遇到挫折、失意，乃至失败时，让我们像永远积极思维的“牛仔大王”李维斯一样，立即对自己的潜意识说一句：太棒了！这样的事竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我。
伟大和平庸之间只有一步之遥。
他们人生的过程都是一样的，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来。只不过成功者跌倒的次数比爬起来的次数要少一次，而来庸者跌倒的次数只不过比爬起来的
次数多了一次而已。最后一次爬起来的人，人们就把他们叫做“成功者”。最后一次爬不起来，或不愿爬在来，不敢爬起来的人，人们就把他们定义成“失败者”。
面对失败时，请永远记住一个信念：失败的本质就是这个世界根本就没有失败，只是暂时没有成功；只要不服输，失败永远不会是定局！
信念乃人生巨大的能量供应站。在这里我要再重复一次，在什么样的信念就会有什么样的人生。人生本身就是一连串的选择，因此，为了成功，为了快乐，为了你的健康，为了你的家人、朋友、同事、公司、团队的成功，请认真选择你的信念。
19、坚持到底，永不放弃
二战的三巨头之一，英国首相邱吉尔是一个非常著名的演说家。他生命中的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上。也许是邱吉尔太过年迈，演讲的全过程大约持续了20分钟，但全程他只讲了两句话，而且都是相同的：坚持到底，永不放弃！
这场演讲成为演讲史上的经典之作。并非邱吉尔故弄玄虚，台下的学生们早已被这位世纪伟人的生命之音所深深震撼。邱吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成
功根本没有秘诀。如果有的话，就只有两个，第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不
放弃！
20、人人都能成功
许多人都在不知不觉中秉持一个信念：成功是少数人的事情。
你也在其中之列，也这么认为吗？
如果你认为成功是少数人的事情，你的潜意识中十有八九会不由自主地把自己划归到“多数人”当中。
如果你认为，成功说起来容易做起来难，你可能就会表面上也会去努力争取一番，但内心深处对“成功”的恐惧会使你不敢全力以赴，不敢奢望，最后可能干脆就不去做了。
如果本书你能游览至此，是否不用我再解释，你都已坚信这一信念：人人都能成功！果真如此，表明你已加入那些“少数的”成功者之列了。
21、立即行动
人生最昂贵的代价之一就是：凡事等待明天。
“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”
明天永远都不会来，因为来的时候已经是今天。
只有今天才是我们生命中最最重要的一天；只有今天才是我们生命唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一的一天。
不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在。
立即行动！只有行动才会让我们的梦想变成现实。
立即行动！只有大量的行动，才会让我们不断超越对手，超越自己。
立即行动！立即行动！！立即行动！！！
