vscode 对于 md的编写 左侧 大纲 很重要！！
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Ctrl+Shift+O
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生活的意义就是你自己知道你要做什么，明确目标。没有目标，后面都是瞎扯！
https://pengchenggang.gitee.io/navigator/
SMART原则:
目标必须是具体的（Specific）
目标必须是可以衡量的（Measurable）
目标必须是可以达到的（Attainable）
目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）
目标必须具有明确的截止期限（Time-based）
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