读《暗时间》有感

记得在读《如何阅读一本书》时，记录下作者的一句话：选择摘抄段落，不是找让人觉得“理应如此”的文章，而是觉得“这么一说确实有道理”的内容。《暗时间》中的很多观点都让我有觉得“这么一说确实有道理”的豁然开朗。阅读过程时常让我想起孩子的教育、自己的成长和对学生的引导。如何逃出我的肖申克，思考的路上，这本书出现得刚刚好。

书中有些句子让我感受特别深，择一二记录下来：

“过早退出是一切失败的根源”P8

回顾自己过早退出的情况，通常是这样的：坚持每天学习某项技能一段时间后，中途有几天由于各种原因中断，就觉得自己违背了“坚持”这个词所蕴含的不能随意中断的含义，对自己有些失望，续上就变得异常艰难，于是选择承认自己做不到坚持或者认定此项活动无意义，给自己找了个台阶下，也就自然而然的退出了。而这样的行为模式会影响到下一次做出坚持选择的心态，于是信心离自己开始越来越远了。读书过程中，我意识到自己的这种行为模式，开始规劝自己：我可以尝试把坚持的时间订的更宏观点，同时也接纳自己的不完美，接纳生活的不可预料，倘若坚持的任务被中断了，也跟自己说，没关系，不轻易放弃，排除万难的续上也是可以称之为坚持。念念不忘，必有回响，路虽艰难，点滴可见。就是这样，我继续坚持读书，从《如何阅读一本书》、《养育的选择》、《没有神也没有佛》到今天的《暗时间》，同时开始认真写读书笔记。除此之外，还在博客上持续记录教学总结。

关于自制的问题。P97

陪孩子练琴总是母慈子孝和鸡飞狗跳交替出现，孩子状态好，我心情好，练得赏心悦目，孩子状态不佳，我心情好时，努力与他共情，鼓励他坚持，尚能完成任务，若是遇到他状态不佳，我情绪不稳，那场景就有点生人勿近啦。读到本文中关于自制的问题，特别想推荐给孩子（也包括我自己和我的学生），告诉他，情绪脑时常在线，而理性脑偶尔缺席是存在并正常的，而我们俩的目标就是训练我们的理性脑，让他更强大，这个过程应该是从意识到情绪脑的控制开始，到有意识的训练理性脑控制行为不完全受情绪脑影响，再到感受这种对抗中产生的对自己行为控制的喜悦，并且让喜悦的感觉保存到情绪记忆中。这样良性的循环能让人感觉很美好，自然练琴就也跟着美好起来啦！

“把自己的思考写出来让别人发现漏洞，则是对自己知识体系的善莫大焉”P102

通常，我都不轻易发言，群里的我很安静，朋友圈的我也不深刻，因为我害怕说错话，害怕被评价，害怕被反驳。于是，常会困在自己的小圈子里走不出来。害怕是因为不自信，落实到观点层面则是：我认为所有事物应该是完美的。可事实上，世间没有并完美，只有一步步变得更美。“把自己的思考写出来让别人发现漏洞，则是对自己知识体系的善莫大焉”，书写或表达的漏洞被发现刚好就是一个完善知识体系的好机会，通过你来我往的交流讨论，能够越来越深入了解问题，甚至到达问题的本质也是很有可能，即便未能一步到位，能向前探索、试错也善莫大焉。自己的想法即使很幼稚也应该表达出来，因为藏着掖着的想法永远不能变的更成熟。未鹏说：讨论是绝佳的反思。如今，我深以为然。

本书中值得我思考的点还有很多，暂未一一列出，书中随手写下的感受体现我与书本的连接。最后，不得不说：特别欣赏本书的编排，采用MarkDown风格排版，简明清晰；参考书籍所见即所得；留白恰到好处。值得推荐！