摘要： 前言 程序员职业生涯中，健康问题尤为突出。随着时间的流逝，梦想可能渐渐暗淡，激情可能慢慢消退，但是，有一点却很肯定，我们的身体大不如前，视力下降，慢性肠胃炎，颈椎病，失眠，神经衰弱，此类慢性疾病接踵而来。 身体是自己的，也是一辈子的事情，人的自我恢复能力并不是很强；所以我向来不建议为了事业，而牺牲身 阅读全文