摘要： 心理保健－心理健康的标准 心理健康的标准 1.对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 2.自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。 3.自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己 的身心力量，在实践中实现自己的更进阶目标。 4.与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系 紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。 5.人格架构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括 认知与情感的协调。 6.生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中 寻得快乐。 阅读全文

摘要： 使用.bat 文件，批量编译由VS.NET生成的一个或多个解决方案中的各项目文件。将该批处理文件与Microsoft Visual SourceSafe结合起来使用，可以提高整个项目源代码的编译速度。 主要通过Devenv 命令行开关，Devenv 允许您设置集成开发环境 (IDE) 的各个选项，以及从命令行生成、调试和部署项目。使用这些开关从脚本或 .bat 文件运行 IDE，或以特定配置启动 IDE。 实例：BuildApp.bat,文件内容如下： 阅读全文