近期的个人安排记录

 

2020年的个人规划

生活

1.健身：等健身房开门后进行恢复训练，每个肌群尽量做到2~3组，小重量恢复力量训练12rm开始，2天一循环，分上下半身，心肺功能从tabata开始，轻量运动配合3公里跑+结束后动态拉伸，一个月内实现恢复全部训练基础

2.游戏：战锤2继续，如果有更好的游戏可以考虑，随机安排

技术

1.代码：继续参加竞赛，走数据科学这条路，多写博客，每个月争取4篇技术博客内容，一周一篇

2.读书：看一些自己感兴趣的书，随遇而安，比如量子力学的历史等等

阅历

1.影视剧：多看看美剧和其他优秀的影视剧

2.条件允许：出去旅游一次（无论国内外）

3.学开车：没问题，但是这个放生活里是不是好一点。。。

其他

1.视情况增减内容，比如学乐器（吉他）、做视频等等