摘要： 现代社会的生活节奏和工作节奏越来越快，人们承受的压力也越来越重。无论你是个多么乐天派的人，也很容易对它束手无策。压力几乎每天都来敲我们的门，纠缠不休，驱之不散。 各种压力会使我们的工作效率低下，也可能把我们一天的事都弄得一团糟。那么，我们有什么办法应对吗？ 下面介绍的五种减轻压力的方法，有可能帮助我们找回冷静和自信。 数数1、2、3……　这是对付压力简单有效的办法之一。你可以慢慢从1数... 阅读全文

摘要： 水土不服致腹泻的处理 出门在外，最怕肚子不争气。尝不了美食不说，腹泻还会使人体内流失许多的水分及电解质，而可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等常见的并发症，所以不可掉以轻心。 “不服水土”为什么会引起腹泻？ 人们外出旅行，或迁居外地生活，有的人会感到身体不适，发生厌食、呕吐、腹胀、腹痛，甚至腹泻不止等症状，这就是人们通常所说的“不服水土”。那么，“不服水土”是怎么引起的呢？ 在正常情... 阅读全文