2020年7月21日
代表行为已成为习惯的信号有哪些？
摘要： 代表行为已成为习惯的信号： ● 没有抵触情绪：该行为似乎做起来容易，不做反而更难。 ● 身份：现在你认同该行为，而且可以信心十足地说“我常看书”或“我是个作家”。 ● 行动时无须考虑：你不需要做出执行的决定就能开始该行为。你不会想：“好吧，我决定去健身。”你会自然地收拾好东西并出发，这是因为到周二了 阅读全文
posted @ 2020-07-21 10:57 行走的思维 阅读(241) 评论(0) 推荐(0) 编辑