11 2019 档案
摘要：1、全书导读 “爱情究竟是什么？”这个问题曾让很多人困惑不解。古往今来，各个领域不乏有大量关于爱情的研究，无论是弗洛伊德、福阿、戴恩、阿伦等社会科学家，亦或是那些不知名人士的研究成果，他们的所有努力，无一不是在告诉我们——什么是爱情？ 《如何让你爱的人爱上你》一书，就是在前人研究的基础之上，从“人际
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posted @ 2019-11-30 22:53
严律于己
摘要：1、今日导读 通过之前的学习，我们了解了优势谈判的实战技巧，也掌握了常见的不道德策略和原则。在书本的第三部分，作者则更加深入的去探讨谈判技巧，借用权威的研究、翔实的案例，来告诉你如何在谈判中主动出击给对手制造更多的压力。此外，通过学习三个实用的观念，让我们在商务交往赢得良好的开局。 2、 给对手施加
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posted @ 2019-11-29 10:01
严律于己
摘要：1、今日导读 今天继续为你解读《外遇心理学》这本书最后一部分的内容。 前面我们了解了外遇发生后的反应期、挣扎期，并且了解了从中获得的启示，现在我们就来看看，要如何重新塑造婚姻生活。 重塑婚姻生活是重新获得幸福、真诚面对彼此的重要途径。无论是采取什么方式，它们的本质都是一种挽救婚姻的有效手段，如果你愿
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posted @ 2019-11-28 14:06
严律于己
摘要：1、今日导读 今天继续为你解读《外遇心理学》这本书的第三部分内容：外遇带来的启示。 我们知道，任何事情都有两面性，外遇也是一样，虽然看起来不是什么好事，但我们同样能从中，获得一些不一样的新认识。 要想解决问题，就要弄清楚问题发生的根源，从源头上更容易找到问题的关键。那么，从外遇中又能获得什么启示呢？
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posted @ 2019-11-27 17:32
严律于己
摘要：1、今日导读 今天我们继续讲《外遇心理学》本书的第二部分的内容：外遇后的心理挣扎。 发生外遇之后，通常人们会有两条路可选：要么重归于好，要么分开。这个挣扎期是一个非常重要的阶段，无论你做出什么选择，都需要慎重做出决定。我们不难发现，很多人会因为一时冲动，而做出令自己后悔的决定，但是现实生活是没有“撤
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posted @ 2019-11-26 09:52
严律于己
摘要：1、全文导读 今天，为你解读的书是《外遇心理学》。 说起外遇这事儿，很多人都会嗤之以鼻。确实，在我们大多数人心目中，外遇意味着不忠、背叛，令人不齿。而且不可否认的是，我们很多人都觉得外遇离自己很遥远，通常好像只是发生在影视剧里的情节，但有句话说得好，戏剧源于生活，其实现实中外遇的现象也很普遍。 根据
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posted @ 2019-11-25 10:17
严律于己
摘要：1、今日导读 经过昨天的学习，我们了解到了优势谈判法在不同阶段的实战技巧。掌握了这些技巧，能让我们增添胜利的砝码。但这还远远不够，我们需要学习更多的谈判理论。 比方说，在实际的谈判过程中，有一些谈判高手常常会使用一些不道德的策略，暗中向你投来长矛和利剑。如果你不能识破这些策略，你将会成为谈判的失败者
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posted @ 2019-11-24 21:42
严律于己
摘要：1、今日导读 今天，我将为大家解读《爱的博弈》本书的最后一部分内容。 婚恋中最可怕的事情是什么？相信很大一部分人会说：出轨。近年来因为网络通讯的发达，名人出轨事件的传播速度与范围不断增加。因此，也有越来越多人声称：我再也不相信爱情了，谁知道他以后会不会出轨。 根据我们之前学习的背叛路径，我们可以知道
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posted @ 2019-11-23 12:07
严律于己
摘要：1、今日导读 今天我们来学习《爱的博弈》的第三部分：情绪协调与亲密对话。 我们昨天学习了“可怕”的背叛，从出轨的路径到背叛的10种方式，我们已经看到了可能的途径和结果，那么现在，就让我们学习如何真正培养关系中的亲密，从正面的角度学习爱。 语言是最重要的问题解决方式，看起来也最容易，因为每个人天生就具
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posted @ 2019-11-22 16:36
严律于己
摘要：1、今日导读 今天继续为你解读《爱的博弈》本书的第二部分内容。 出轨，是近年来网络上最为火热的关键词，如果此时此刻，在微博热搜上，传出某个明星出轨的视频证据，相信你会立刻转战微博，去看看最热门的风流韵事。但是如果这种事情到了自己身上，你可能没办法去关心别人过得好不好，你只想知道，对方为什么出轨？我还
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posted @ 2019-11-21 21:13
严律于己
摘要：1、全书导读 亲爱的同学们，很高兴遇见你，我是简老师。今天我们来解读一本新书《爱的博弈》，它的副标题是“建立信任、避免背叛与不忠”。 说起爱情与婚姻，每个人都向往完满的美好，而其中一点点背叛和出轨的痕迹，都会带来难以磨灭的裂痕。 尽管夫妻们常常说，他们对彼此保持忠诚，但你能够看到他们之间的诸多问题，
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posted @ 2019-11-20 17:52
严律于己
摘要：1、全书导读 “什么是好书？就是每当我关上书的那一刻，都能很明显的发现自己变得聪明了。”《优势谈判》就是这样一本能让人变聪明的书。它的作者，罗杰·道森，是畅销书作家、地产公司总裁、国际首席商业谈判大师、美国总统顾问，被誉为“美国政治谈判界难以逾越的高峰”。在20世纪80年代初，他运用优势谈判的知识与
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posted @ 2019-11-19 21:18
严律于己
摘要：1、今日导读 列夫·托尔斯泰说：幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。如何创造幸福的婚姻？作者在书中也给出了相关的建议和方法。他认为，幸福的婚姻是经营的结果，想要获得幸福的婚姻，夫妻之间需要携手共进，一起完成情感任务，战胜永久性问题，尊重彼此的梦想，创造共同意义。 2、共同完成情感任务 虽然
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posted @ 2019-11-18 00:28
严律于己
摘要：1、今日导读 我们经常会听到身边的人诉苦：我跟老公，就像一对假的夫妻。感觉我们之间隔了一堵墙，怎么都亲近不起来。其实，现实中有无数这样的婚姻。他们不知道如何做才能让对方感受到足够的亲密，更不了解怎样做才能让自己和对方都满意。长期缺乏爱意与尊重，婚姻自然就成了鬼魅。所以，婚姻中，除了了解与欣赏，我们还
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posted @ 2019-11-17 10:43
严律于己
摘要：1、今日导读 俄国作家托尔斯泰曾说：婚姻，若非天堂，即是地狱。仔细观察身边的夫妻，有的牢骚满腹，每天生活在仇视中；有的则动辄冷战，每天像陌生人一样生活在同一屋檐下。可是，也有一种夫妻，他们每天甜蜜幸福，对彼此充满爱意和感激。人人渴望这样的婚姻！然而，到底我们要怎么做，才能使婚姻由地狱变为天堂呢？ 2
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posted @ 2019-11-16 18:22
严律于己
摘要：1、 全书导读 根据大数据显示，从2002年开始，中国的离婚率逐年攀升，一路走高。这说明，每年都有大量的夫妻无法从婚姻中获得幸福。一个家庭的破裂，必然伤及与之相关的所有人。那么，有没有办法，让两个相爱的男女，一直幸福地走下去呢？ 享誉世界的婚姻教皇约翰·戈特曼所著《幸福的婚姻》，为我们深入剖析了婚姻
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posted @ 2019-11-15 09:37
严律于己
摘要：1、今日导读 在前三部分，我们已经掌握了博弈论的一些基本理论，在这部分，我们将会对一些经典案例进行分析，从而让你对理论知识有更深的认识。只要留意生活中的点滴，我们就会发现博弈论在我们生活中无处不在，我们每天都在进行选择，进行博弈，不论这是主动的还是被动的，所以掌握一些常用的博弈是必不可少的。 2、拍
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posted @ 2019-11-14 18:41
严律于己
摘要：1、今日导读 想要摆脱“疯狂怪圈”控制，男人和女人就要去学会爱与尊重。夫妻间互敬互爱才是爱情的真谛。 但实现爱与尊重的过程并不是一帆风顺的。比如当你向丈夫释放尊重时，你的丈夫没有任何的改变；当你向妻子传达爱时，她还是贬低你、指责你。这种只有“个人独唱”的情况应该怎么办呢？究竟是否应该继续下去？让我们
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posted @ 2019-11-13 20:45
严律于己
摘要：1、今日导读 在上一部分里，我们了解到丈夫要学会更好地沟通，这样才能让妻子感受你的爱与在乎。 今天，我们来学习作为妻子应该怎么努力去满足男人的情感需要，共同为幸福的婚姻生活而努力。 作者坚信：激励他人的最有效方法，就是满足他或她最迫切的需要。他希望每位家庭的妻子都能正视对丈夫的尊重，而且他强调是“无
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posted @ 2019-11-12 09:18
严律于己
摘要：1、今日导读 经过昨天的学习，我们了解到：爱与尊重是控制“疯狂怪圈”的钥匙。夫妻应该共同努力，去阻止“疯狂怪圈，这样婚姻生活才会得到重生。那么，作为男人应该做出怎样的努力和改变呢？在这部分内容中，作者将为各位“迷糊”的丈夫支招，介绍一些传达爱、解决矛盾的方法，让大家进入婚姻生活的“活力圈”。 2、相
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posted @ 2019-11-11 09:42
严律于己
摘要：1、 全书导读 你爱我吗？”60%的女人会问自己的伴侣 “ “你怎么不给点面子我啊？”大多数男人吵架都会说的话语 “你太冷漠，你怎么可以这样对我?” ............. 在《男人需要尊重 女人需要爱》这本书中，你将会找到关于两性相处问题的答案。 它的作者是爱默生·艾格里奇，是国际知名的婚姻问
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posted @ 2019-11-10 13:06
严律于己
摘要：1、今日导读 前两部分我们知道了博弈及策略的基本概念和理论知识，在博弈论在日常生活中的应用。在第三部分中将介绍几个常用的博弈模型。 我们知道了这些模型，并不是只有我们作为参与者时候才可以用，例如囚徒困境，当自己不是在困境的参与者，而是局外人，掌握了基本方法，不论是想要提前结束囚徒困境或者是不愿意让参
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posted @ 2019-11-09 16:56
严律于己
摘要：1、今日导读 相信很多人都有过这种体验，就是当你在一些长辈面前说及“死”这个字眼时，会免不了挨一顿骂。这其实就体现了人们对于死亡的恐惧，认为死是一件非常忌讳的事情。虽然不愿承认，但生与死是我们每个人都绕不过的话题，尤其是死亡，往往让人倍感沉重，而佛陀却引导我们参透生死的本质，抓住生命的真谛，从而获得
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posted @ 2019-11-08 09:47
严律于己
摘要：1、今日导读 我们知道慈悲心和平等心所具有的强大力量，为了避免因为心存妄念而迷失本性，误入歧途，就需要找到解脱的力量。其实，很多时候，我们之所以太痛苦，就是因为过于执着。接下来我们将一起学习如何破除执着，让心灵愉悦。 2、世间万物都是虚妄 众生为什么是众生？因为还没有觉悟。为什么没有觉悟？因为还执着
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posted @ 2019-11-07 22:58
严律于己
摘要：1、今日导读 修慈悲心和平等心不仅能让我们变得博爱和宽容，还能让自己的心灵变得更加柔软，同时也能让周围的世界变得更加温暖，而且，只要无分别心，就无烦恼。在接下来的内容里，就让我们一起来了解慈悲心和平等心。 2、慈悲心：为了一切众生解脱 很多人都拜佛念经，是因为他们把佛看成神灵，希望能得到保佑，实现平
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posted @ 2019-11-06 22:22
严律于己
摘要：1、全书导读 如何能像闪电一样洞悉现象的本质，像钻石一样不受任何事物的干扰？《金刚经》告诉我们，靠的是“般若波罗蜜”，“般若”意为“智慧”，“波罗蜜”意为“到彼岸”，就是要获取到彼岸的智慧。此处的智慧并不等同于我们平时所说的谋生手段、掌握知识的能力，它的意思是明白世间的一切没有什么值得留恋，一心寻求
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posted @ 2019-11-05 13:50
严律于己
摘要：1、今日导读 在上一部分中，我们对概念进行了介绍，这一部分我们将对一些在生活中有趣的应用进行介绍。主要从两方面讲解，第一节是合作及如果在合作中出现作弊的情况，应该如何对作弊者进行惩罚，建立良好的合作环境。 第二节通过以牙还牙，以及以牙还牙的替代政策，“杀鸡不用牛刀”等例子引出如何建立可信度的九个正道
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posted @ 2019-11-04 20:57
严律于己
摘要：1、今日导读 今天，让我们从生命旅程这个角度，来看看我们在人生的每个阶段，如何保持积极情绪。 我们生活在一个由无数人与人、人与物组成的网中。每个人的心理状态都与这张网密不可分。 从出生开始，我们拥有父母的陪伴、家庭的温暖，逐渐开始认识一些小伙伴，开始上学读书，进入了一个集体。通过十多年的学习，我们进
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posted @ 2019-11-03 14:29
严律于己
摘要：1、今日导读 我们生活在一个由无数人组成的关系网中，除了昨天所讲的内在的四种心灵模式外，我们还需要更多的与世界、与他人打交道的方法。今天，我们就从情商、天赋、创造力与智慧四个角度，来看看如何在对外关系中，让自己始终保持积极的正能量。 2、如何提高情商？ 先说情商。情商，也就是EQ ，这个词是上世纪末
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posted @ 2019-11-02 22:27
严律于己
摘要：1、今日导读 昨天，我们对积极心理学有了一个基础的概念，了解到因为性格与认知的不同，面对同样的世界，我们会获得不同的体验。积极乐观的人看到了幸福，消极悲观的人则陷入了苦闷。那么，有没有方法让我们变得积极乐观，从而获得更多幸福的感觉呢？今天，我们继续探索。 2、对悲观喊停 昨天我们说了，虽然基因遗传决
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posted @ 2019-11-01 17:23
严律于己
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