【羽毛球】跳起杀球

要点如下:

1、左臂张开,引拍,屏住呼吸,定住。

2、球在最高点起跳,身体成弓形,从背后抽出球拍。

3、击球之前,手腕放松,击球瞬间,紧握球拍,靠爆发力杀球。

4、杀球是一把双刃剑,给对方造成大的威胁,如果对手防守反击,会给自己造成大的威胁,特别是跳起杀球。因为跳起杀球,在空中延迟比较久,你还没落地,对手的球已经回来了。

5、因此,跳起杀球后,要特别注意对手的防守反击。不要杀球之后就愣住了,而是准备接着下一次进攻,直到把对手打死。

6、如何快速地进行下一次进攻?要保证自己的移动速度快,也就是步伐,移动过程中,脚跟不要着地,靠前脚掌快速移动。

posted on 2015-05-17 18:42  Andy Niu  阅读(483)  评论(0编辑  收藏  举报