【羽毛球】跳起杀球
摘要:要点如下:1、左臂张开,引拍,屏住呼吸,定住。2、球在最高点起跳,身体成弓形,从背后抽出球拍。3、击球之前,手腕放松,击球瞬间,紧握球拍,靠爆发力杀球。4、杀球是一把双刃剑,给对方造成大的威胁,如果对手防守反击,会给自己造成大的威胁,特别是跳起杀球。因为跳起杀球,在空中延迟比较久,你还没落地,对手的...
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2015-05-17 18:42
Andy Niu
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【羽毛球】反手假动作 网前勾对角
摘要:1、与正手假动作 网前勾对角类似。2、要点: (1)右脚在前,球拍持平 (2)球拍随球下沉 (3)勾对角3、动作(2)和(3)要连贯,快速。
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2015-05-17 17:07
Andy Niu
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【羽毛球】正手假动作 网前勾对角
摘要:1、要想赢球,必须想办法控制对手,让对手处于被动状态。2、正手假动作 网前勾对角的要点是: (1)球拍持平 (2)球拍和球一起下降,延长控球的时间 (3)将球勾对角3、在动作(3),有两种选择:如果对手在后场,勾对角,如果对手移到准备接对角,将球挑到对方后场。4、动作(2)和(3)要连贯,快速...
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2015-05-17 16:32
Andy Niu
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篮球技术
摘要:经常打篮球,谈谈打篮球的心得。从程序员的角度,分析if(){做什么}else(){做什么}1、队友持球,我该怎么做? a、投篮准,跑出一个空位,示意队友把球传过来,然后投篮。 b、篮下有空档,空切篮下,接队友传球上篮。 c、为队友作掩护,队友进攻手段有:直接投篮,通过掩护摆脱防守队员上篮。当然这时候,我也可以掩护后跑开,队友把球传给我,我来进攻。2、自己持球,该怎么做? 运球时,不要低头,眼观球场上队友和对手的位置。一旦发现队友有好的机会,立即把球传过去。 主动寻找掩护,自己进攻。 注意:切记不能做这样的人:队友有好的机会,自己没有机会,还不肯传球,或者强行投篮。这种人很伤队友的心...
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2013-10-12 18:50
Andy Niu
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