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随笔分类 -
武术
散打之格斗式 步法 前后手直拳 行进间直拳
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2017-10-22 22:44
真勇士王小山
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截拳道基础
摘要:一,热身动作 蹲步前后换腿,前移踢腿,深蹲左右踢腿 二,摆桩 两个常用的动作: 一,一手拍掉 对方的手,另一只用来快速出拳,击打对方的面部 二,一手顺势抓住对方的手腕,将对方拉偏,另一手快速出拳,击打对方面部
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2017-10-21 21:28
真勇士王小山
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真勇士王小山
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