1、https://jmeter-plugins.org/downloads/all/ 下载plugins manager ，放到jmeter的lib下的ext目录中
2、重启jmeter才可以生效
3、重启jmeter后，选择菜单“选项”>“plugins manager”>之后在此对话框中进行选择安装。
4、安装的插件：jpgc-Standard Set，点击AvailablePlugns下拉滚动条到底部，勾选jpgc-Standard Set,点击右下角的Apply Changes and Restart JMeter
右键测试计划->添加->Threads(Users)->jp@gc - Stepping Thread Group
- This Group will start 10 threads：这次的测试总共会起100个线程。
- First , wait for 0 seconds：等待0s后开始起线程，也就是不等待直接起线程。
- Then start 0 threads；从0个线程开始持续增加。
- Next，add 10 threads every 30 seconds：每增加10个线程后会运行30s，以此类推。
- Using ramp-up 5 seconds：前面每起10个线程的时候花5s，与上面结合起来即5s内起10个线程，运行30s，以此类推。
- Then hold load for 60 seconds. ：全部的线程起来后，运行60s 后开始停止。
- Finally , stop 5 threads every 1 seconds：最后停止线程，5个线程停一次，等1s再停5个线程。
