《认知觉醒》读书笔记(一)

人生是一场消除模糊的比赛#

模糊,正是人生的困扰之源。学习知识的目的是“消除模糊”,而获取知识的方法也是“消除模糊”,目的和方法相统一。拆解烦恼,消除情绪模糊。

多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。然而回避痛苦并不会使痛苦消失,反而会使其转入潜意识,变成模糊的感觉。而具体事情一旦变模糊,其边界就会无限扩大,原本并不困难的小事,也会在模糊的潜意识里变得难以去解决。

真正的困难总比想象的要小很多,人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情有多难,而是内心的想法变得模糊。

因此,在现代生活中,要想让自己更胜一筹,就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标,我们要把目标和过程细化、具体化,在诸多可能性中建立一条单行通道,让自己始终处于“没得选”的的状态。

作者:nico

出处:https://www.cnblogs.com/nico09919/p/16518827.html

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posted @ 2022-07-25 20:54  依然范特彪  阅读(70)  评论(0编辑  收藏  举报
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