摘要： 1、每天早上吃早餐。 很多现代的人，尤其是学生和上班族，由于晚睡，所以晚起，或者赶时间，常常错过了吃早餐或者干脆不吃。医学证明以及专家经验，如果每天不吃早餐，提早20年得心肌梗塞（死亡笔记里面那样，心脏突然停止）。吃早餐的时间是：最好在8点以前，一定要有固体食物，让胃可以蠕动，防止胃的退化，一天之中，如果按照营养学的角度，早餐是应该吃得最丰富的。 2、每天至少喝8杯水。 很... 阅读全文

摘要： "^d+$" //非负整数（正整数 + 0） "^[0-9]*[1-9][0-9]*$" //正整数 "^((-d+)|(0+))$" //非正整数（负整数 + 0） "^-[0-9]*[1-9][0-9]*$" //负整数 "^-?d+$" //整数 "^d+(.d+)?$" //非负浮点数（正浮点数 + 0） "^(([0-9]+.[0-9]*[1-9][0-9]*)|([0-9]*[1-9... 阅读全文

摘要： 你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式，最重要是能让自己开心的方式，现在考虑不晚了。你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久，你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容、思想、境界、灵魂、精神和智慧，这些才重要。 不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流于小感伤和小感动。我要... 阅读全文