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小半蹲大家跟我一样双手叉腰，两个脚朝前，两只脚之间留10厘米的空隙，一个拳头的距离。蹲下去的时候膝关节也是一个拳头的距离，大家跟我一起做，身高往下矮十公分，每天走完步，再站在这的时候，如果你们每天做10—30分钟，累了以后再站起来休息会，再往下蹲，就这个功夫蹲完了的结果怎么样呢？刚才这位阿姨说了一件事，说关键里面嘎吧嘎吧作响，我一定要告诉大家这是膝关节里头缺油，这个油是什么东西呢？它叫... 阅读全文
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相信大家都有用命令行(CMD)解决问题的习惯，起码我感觉自己在处理Windows系统故障时越来越离不开Windows PE了，今天我想介绍两个很实用的命令：Tasklist与Tskill。命令：Tasklist 功能：命令用来显示运行在本地或远程计算机上的所有进程，可以监控用户的操作。 命令格式： Tasklist [/S system [/U username [/P [passwo... 阅读全文
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Nginx 官方网站：http://wiki.nginx.org/MainNginx 的中文维基：http://wiki.nginx.org/NginxChsquick links主要文档 概述为什么选择 Nginx ？安装 Nginx运行和控制 Nginx - 命令行参数和信号配置符号参考优化 Nginx常见问题（FAQ）调试 nginx特性请求 核心模块 主模块事件模块HTTP 模块IMAP... 阅读全文
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安装好Apache后，在bin目录中就能找到ab.exe命令格式： ./ab [options] [http://]hostname[:port]/path命令参数： -n requests Number of requests to perform //在测试会话中所执行的请求个数。默认时，仅执行一个请求 -c concurrency Number of multiple requests to... 阅读全文
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一、前言 foxmail新版中有一个《邮件特快专递》的功能。起先搞不懂如何用，后来知道要在 工具->系统选项 那边设置 本地DNS服务器的IP地址。 觉得这个新功能蛮好用的。不需要通过SMTP代理，可以直接通过本地往邮箱所在的邮件交换器发送邮件。在暑假一开始想在VC++中实现这个功能。用IRIS截包后，发现程序后mx8.263.net发送邮箱，不知道这个是什么东西所以作罢。 后来才想... 阅读全文
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1.邮件服务器不存在不喜欢SMTP的说法，你的转发服务器实际上液是通过SMTP发送的（虽然还有其他协议如x400，但是基本被淘汰了，目前几乎所有的服务器之间都是通过SMTP传输的）2. 你邮件被拒绝的原因是因为你的邮件看起来象垃圾邮件。服务器检查是否是垃圾邮件的一个特征就是发送者是一个有固定IP的服务器还是一个随机IP的普通客户端。如果你是直接连服务器的程序，你的IP可能不是那种能反向解析的地址，... 阅读全文
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代码Code highlighting produced by Actipro CodeHighlighter (freeware)http://www.CodeHighlighter.com/--usingSystem;usingSystem.Collections;usingSystem.ComponentModel;usingSystem.Runtime.InteropServices;n... 阅读全文
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软件开发模型(Software Development Model) 目录 [隐藏] 1 什么是软件开发模型2 软件开发模型简介3 软件开发模型的比较4 本条目在以下条目中被提及5 关键字 软件开发模型-什么是软件开发模型 软件开发模型是指软件开发全部过程、活动和任务的结构框架。软件开发包括需求、设计、编码和测试等阶段，有时也包括维护阶段。 软件开发模型能清晰、直观地表达软件开发全过程，... 阅读全文
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ExtremeProgramming（极限编程，简称XP）是由KentBeck在1996年提出的。KentBeck在九十年代初期与WardCunningham共事时，就一直共同探索着新的软件开发方法，希望能使软件开发更加简单而有效。Kent仔细地观察和分析了各种简化软件开发的前提条件、可能行以及面临的困难。1996年三月，Kent终于在为DaimlerChrysler所做的一个项目中引入了新的软件... 阅读全文
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软件建模过程（Rational Unified Process,RUP，统一软件开发过程)是一个面向对象且基于网络的程序开发方法论。根据Rational(Rational Rose和统一建模语言的开发者)的说法，好像一个在线的指导者，它可以为所有方面和层次的程序开发提供指导方针，模版以及事例支持。 RUP和类似的产品--例如面向对象的软件过程（OOSP），以及OPEN Process都是理解性的软... 阅读全文