按摩穴位治疗鼻炎
按摩要求:
取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。
按摩办法:
第一式:热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。
第二式:热指按揉“三穴”位
第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:
1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
3.按揉印堂穴(两眉正中间),按揉方法:将双手中指指肚同时按在两眉中心,并用力按揉一分钟左右,以产生酸疼感为佳。
第三式:热掌抚揉面庞与鼻腔
第二式结束后,再将双掌搓得火热火热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
鼻炎按摩术的两个要点:
1.必须先将双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效;
2.在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
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