卡斯看心理：抑郁与不高兴

其实大家都是高手，一百度就能找到。我在这里稍微做些“再加工”——用一些生活的词语来表达，而不是专业术语，虽然我们都搞技术，但我想你也跟我一样，还是不愿意看到“很技术”的词！

抑郁现状：

 中国“抑郁负担”每年600亿！统计显示：全国现有抑郁障碍患者N千万。

古人的抑郁

      其实抑郁自古有之又何必大惊小怪，看看古人抑郁时的样子：“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”大有触景生情，远离人事的特征。“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”伤感至极，觉得自己的悲伤是世界上最大的悲，天地之间，无人能了解自己，唯有的只能是流泪、悲郁！

       万事皆有因，有因才有果！抑郁的来临必然是某些前因的后果。就算是看起来是多么的滑稽，多么的不可能，多么的怪诞。事实往往因为丑陋而被遮掩起来。王维独弹长啸，因为老来孤单！陈子昂之怀才不遇，愤懑而歌！

     “抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”残酷的现实使在官场想一展抱负的李白备受他人排挤被迫辞职！

      “出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！”历史的背影总是惊人的相似，沉郁让杜甫潦倒流离中痛苦思索。

      ……

西方人眼中的抑郁

     转换一下角度，西方人自从用科技发了家以后，凡是都会用实验的、化学的、物理的、生物的等等所谓科学的方式来剖析一切。猜测抑郁是由于人脑中一种叫“胺”的物质减少而引发的。胺的含量较低则导致抑郁的产生。提高脑胺后，会变得异常活跃，警觉性增强。而阻碍和降低脑胺活性则起镇静作用，并使之昏睡。
     这让我想起了兴奋剂！大多数用于治疗抑郁症的药物都会使脑中的胺含量升高。顺便提下，大家都知道有个词叫“赖药性”！无论是哪个国家的古人都早就提醒过后人：是药就有三分毒！

卡斯看抑郁

     在我看来，抑郁当然是一种生理反应。机器肯定没有抑郁！抑郁是有原因的，而且可能很奇怪，就像西方人给起的那个名字“胺”，本来是不安的，为何是安？难道是因为“饱暖思淫欲，久安得抑郁”？
     一个善于查找抑郁原因的医生，我绝对认为是优秀的“心理”医生。只给你开药的那叫“药商”。
     我不敢说我是绝对正确，我只是总结下自己的体会。我想现在社会大多数人都得过。我也抑郁过，在外人看来，那是不高兴的模样，而且时间不会很短，通常持续不短，间或有高兴也会很快消失，很短暂。
     高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
     不爱活动，懒。什么都很慢，少言语。
     脑子很空，易想一些绕圈子的问题，想来想去还是那样，甚至更悲观。
     触景生情往往诱发忧愁伤感，甚至悲观绝望。《四面楚歌》就让西楚霸王丧失江东再起的斗志。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！”别人的影子可能被错误的对号入座了。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?”林黛玉这种“借物喻己”也往往是罪魁祸首。

抑郁克星
     我们不能强迫人做什么事情，我们无法知道别人脑海中的想法，但是我们可以观察到他因什么而“触景生情”。观察应该是我们程序员的强项，一旦发现什么“敌情”一定要仔细分析。而说到分析能力，相信大家也是很有自信。希望大家随时能够控制自己的抑郁！祝大家快乐！