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2021年8月2日
如何做好情绪管理?
摘要: 如何做好情绪管理? 《10 个情绪管理的兵器库,帮你每天保持好心情》 情绪管理,可以很复杂,也可以很简单。 说复杂, 是因为人和人不同, 遇到的事情不同, 引发情绪的原因也不同, 所以,好像没有一个通用的方法, 能帮助我们缓解情绪。 说简单, 因为所有情绪, 都有共性 —— 1 、一切情绪问题,都是
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posted @ 2021-08-02 07:32 mzjnumber1
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