摘要：分享一些正确的放松方式。也附上一些错误的放松方式。正确的脑放松方式：去健身房健身踢足球或者打篮球慢跑、散步或游泳画画（draw or painting）洗澡（take a bath or shower）听音乐（那些没有歌词的音乐）或者演奏乐器冥想或祈祷（meditate or pray）睡觉（也许是最有效的）错误的脑放松方式：玩电脑游戏上网浏览新闻与朋友聊天看电影、歌剧或者电视节目帮助朋友完成一些... 阅读全文