2017年2月10日
养生
摘要： 1. 五色养颜粥（摘自《求医不如求己》） 五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米） 黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。 绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。 黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。 赤 阅读全文
posted @ 2017-02-10 11:55 默言03 阅读(109) 评论(0) 推荐(0) 编辑