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2021年7月25日
【2021.07.25】过个生日
摘要: 最近状态在变好,不论是肉体上精神上意志上~ 晚上一点准时睡觉,早上七点半自然醒,感觉精神好很多,但是中午的时候经常都睡不着玩手机到一点五十再去图书馆学,所以下午经常要趴桌上小眠一会 最近还有在健身,三天一循环,第一天上半身,第二天下半身,第三天休息,感觉每次健完身,身体中的肌肉撕裂感让我感觉挺充足的
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posted @ 2021-07-25 12:17 Mokou
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