摘要：
已连着三天熬夜，感觉整个人都快斯巴达了。到处找了些关于熬夜的技巧，与大家共勉。当然，不用熬夜是最好啦，可惜作为天生乐观派的程序员，多数都是平时不用功，到了要交付的时候才伴随着最后期限呼啸而过的声音熬夜赶进度。 首先,能不熬夜还是不熬的好。熬夜前的准备下午时候，不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。晚餐应多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，鱼类、豆类这些。拿热水泡脚很养人，对于熬夜时候保持精力也很管用。开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ群营养丸，维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。拿医保卡去学校随便拿一瓶，也就是几十块的事情。熬夜中熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡提神。但是咖啡因虽然提神，相对地会消 阅读全文