mysql5.7.22以上版本忘记密码时这样修改

1.关闭mysql服务
 net stop mysql 

2.找到mysql安装路径找到  my.ini   打开在  [mysqld]  下添加  skip-grant-tables  跳过密码校验

3.登陆mysql   mysql -uroot -proot(这里root为密码，也可随便输入)

4.进入MySQL 改密码

mysql> update mysql.user set authentication_string=password('root') where user='root' and Host = 'localhost';    ///123456自己的新密码

*特别提醒注意的一点是，新版的mysql数据库下的user表中已经没有Password字段了
（若不成功，则重复步骤3
以root权限登录mysql：（这里我的账户是root，密码也是root）
mysql -uroot -proot
然后更改密码：
SET PASSWORD = PASSWORD('root');）

5.记得把my.ini中的  skip-grant-tables  去掉否则谁都可以登陆我们的数据库了