上班族跳开职场忧郁地雷
摘要:
上班族跳开职场忧郁地雷! 现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合,极易落入情绪忧郁的恶性循环中。 所谓“恶性循环”指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振,导致心灰意冷,甚至进一步使工作效率下降,恶性循环后更多挫败和失落情事便会接踵而来,如此内外交加,忧郁症就等着你了! ... 阅读全文
posted @ 2009-05-27 15:47 shao 阅读(189) 评论(0) 推荐(0) 编辑