会员
周边
众包
新闻
博问
闪存
赞助商
所有博客
当前博客
我的博客
我的园子
账号设置
简洁模式
...
退出登录
注册
登录
MKY-技术驿站
博客园
首页
新随笔
联系
订阅
管理
2016年8月11日
你的跑步姿势正确吗? 教你正确跑步姿势 & 常识
摘要: 转载!!!!!搞IT必须运动一下 前言: 最近两年跑步的人越来越多,跑步在大部分人的观念中都是毫无技术含量,只要迈开腿就行了,其实这也是造成大多数跑步人士伤病的根源。对跑步的认知不足,跑步是一项看起来很简单的运动,在认知不足的情况下,随着跑量的累积增加各种问题和危险就会随之而来。张大妈有很多刚开始跑
阅读全文
posted @ 2016-08-11 11:17 MKY-门可意
阅读(2760)
评论(0)
推荐(0)
编辑
公告