原料:西兰花、香菇

步骤:

1、西兰花切好,洗净;

2、香菇对半切好,洗净;

3、开水后,放入西兰花焯,不要煮熟,闻到味道即可,捞出放入凉水后,控干;

4、 开水后,放入香菇,捞出放入凉水后,控干;

5、热锅冷油,放入香菇、西兰花炒;

6、放入盐微炒后出锅。

 posted on 2009-11-15 14:36  medo  阅读(144)  评论(0编辑  收藏  举报