使用矛盾论和实践论解决玩手机和学习的问题

一：矛盾论简介

 

二 ：实践论简介

　　通过实践而发现真理，又通过实践而证实真理和发展真理，从感性认识而能动地发展到理性认识，又从理性认识而能动地知道革命实践，改造主观世界和客观世界。实践，认识、再实践、再认识，这种形式。循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程序，这就是辩证唯物论的全部认识论，这就是辩证唯物论的知行统一观。

三、使用矛盾论解决玩手机和学习的问题：

     1、原理：矛盾存在普遍性，那当然也可以帮助我们解决现实的问题

　  2、问题：假如今天给自己定了读书的任务。然后拿起手机准备看一下时间，就在拿起手机看完时间后，想要玩王者荣耀（刷微博，看抖音等等），这时矛盾出现，是要读书呢，还是玩一局王者荣耀呢，然后选择了玩王者荣耀 。但玩了很久，事后发现看书的任务没有完成，内心感到比较纠结。 

    3、使用矛盾论的解决方法分析：

　　　（1）矛盾比较单一： 想要提升自己和休闲之间的矛盾，休闲耽误了提升自己或者耽误了更加优先的事情

　　　（2）主观上：玩一会无所谓，玩一会就去读书。实际玩了很久，没有能够克制自己。耽误了今天的学习任务

         （3）认识上：只认识到玩一会不会影响到自己。但实际上，游戏都有上瘾的设计，以及没有意识到自身自制力的不足，没想要玩了很久而耽误了自己的读书任务。犯了片面性和表面性的错误

　　　（4）结果： 在做出判断的一瞬间，没能客观的，全面的认知该矛盾，导致做出了错误的判断。

四：如何解决改矛盾：

　　客观上：认识到自制能力的不足，一玩游戏就会停不下来。需要从一开始的念头上就选择读书，也就是在矛盾出现的时候，就做出斗争，使得矛盾转向对自己有益的一侧。

　　认识上：全面的看待问题。要认识到如果选择了玩游戏，不一定能够把握住时间。需要先完成读书任务，如果有时间，可以玩会游戏。

五：实践：

　　通过实践要认识到自制力不足的问题。提高自己的认识，下一次面临同样的选择要先看书。如果下次还是先玩游戏，就是认识还停留在感性阶段，没有从感性解决提升到理性阶段，更没有通过理性认识指导自己的实践。