生日倏地就过去了。时间真是飞快。
朝闻道，夕死可也。惊觉那些浑浑噩噩，逝如江河的近30个寒来暑往，已如流星般不能回首地划过了我的生命。
从今天开始，要有规律地生活和作息，以修炼的姿态，来度过生命的每一个日出日落。
改变的第一步：生活规律，作息有时！
改变的第二步：学会准备和总结
改变的第三步：学会制定计划和执行计划！
