[转]一个30岁外企程序员的工作日作息时间表

  7:40  ~  早起时间    起床,  洗漱，晨练，早饭            
  8:30  ~  出门上班
  9:00  ~  早班
12:30  ~  午饭
13:30  ~  下午班
18:30  ~   出门回家
19:00  ~   家庭时间   (no-computer time)晚饭,聊天,锻炼,电视,阅读
21:00  ~   工作时间   工作,技术阅读
22:30  ~   休闲时间   体育/IT/金融新闻阅读, 游戏, 洗澡
23:30  ~   睡眠