反思问题

1.提前写了开发文档,估计了一下最近几周的工作

2.中间原因:

连续加班几天后身体不舒服,晚上还会玩一个小时手机,这样导致第二天工作效率低下,因此而终止了几天
对未来的过分担忧导致身体不舒服,晚上没有得到很好的休息;

具体表现:头疼,鼻子不通顺,没有休息好,抵抗力低下,连续十几天上班,白天晚上都很忙,导致了状况的发生;

不想做事情的时候需要安排一些特别的事情做,比如做些基础的东西,做一下测试型的功能;
要反复提示自己如果想提升自己,想突破必须要有所改变;

 

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3.包括2个人的关系,不能每天都真诚的无话不说,所以每隔一段时间内郊外谈话;