随笔分类 - 【21】运动

羽毛球运动技巧

摘要：今天分享一个羽毛球运动的文档，希望对广大的羽毛球爱好者有所帮助。地址：https://pan.baidu.com/s/18d4wBpLKFjWkNPnX4gXsjA 密码：1kta 阅读全文

posted @ 2018-11-19 17:24 lzhdim 阅读(336) 评论(0) 推荐(0) 编辑

杨氏太极拳

摘要：今天分享一个杨氏太极拳的视频文件，让更多喜欢太极拳的朋友能够有好的帮助。。。链接：https://pan.baidu.com/s/1skJaFXN 密码：sqwj 阅读全文

posted @ 2018-01-04 14:00 lzhdim 阅读(254) 评论(0) 推荐(0) 编辑

乒乓球练习要点

摘要：笔者打乒乓球也有十几年了，刚开始是自己与同学一起玩，但是没有经过系统化、标准化的训练。到了大学之后，选修了乒乓球课程，对乒乓球认识也提高了一个层次。后来又参加了国家三级裁判的考试，对乒乓球的认识也从打球提高到了比赛规则等。最近看了一点乒乓球的教学教程，对乒乓球的练习要点做一点总结。一、基本功练习阅读全文

posted @ 2016-03-06 18:55 lzhdim 阅读(339) 评论(0) 推荐(0) 编辑

乒乓球学习教程

摘要：乒乓球是笔者喜欢的一项体育运动，但是没有经过规范、完整的一套学习方法。今天有点空，整理一些乒乓球打球的一些经验。特分享给大家。链接：https://pan.baidu.com/s/1j5oyaTg4_uZLOQP9sydv1A 提取码：vf1x 阅读全文

posted @ 2016-02-10 20:43 lzhdim 阅读(339) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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