我和头马的故事

开场白

亲爱的朋友，你好，我是杨杰，长沙南城头马俱乐部的创会主席，很高兴你来听我和头马的故事。我自2013年加入头马俱乐部(头马为toastmasters的简称，是一家成立近百年的国际性非营利组织，详见 https://baike.baidu.com/item/Toastmaster/525044)，到目前，我成为会员已近十年了，俗话说的好：“十年磨一剑”，现在这十年到了，我分享分享一下和头马的故事，给长沙南城头马的伙伴及来宾，介绍这些年我和头马的故事、经验。

在过年期间，有些关心我的亲朋好友问，“杨杰，你搞的那个俱乐部是做什么的呀?”，我说就是一个锻炼演讲沟通的练习场。他们心里可能想“真的是没事做，付出那么多时间和精力，不光不赚钱，还要每年交会费，值得吗？”。其实，这十年期间，也曾有个彷徨，但每次都会有新的发现、新的体会、新的成长，让我继续留在这里，而每次都未曾后悔，并且在这里大多数的时间，都会感到开心快乐，能量满满。人生，除了物质以外，或许也需要一种温馨的地方，可用来补充能量，可来倾诉烦恼，有些时候，我们不光光只是为了金钱，总会有些事情、人、物、梦想值得你的付出。简单来说，你自己认为值即可，何必在意他人的想法和看法呢。（这或者也是一种成长哈，世界是你自己的，与他人无关）。

我这十年的在会的详细情况如下：

2013.8 加入广州双语国际演讲俱乐部会员
2014.1~2014.6 广州双语国际演讲俱乐部事务长
2014.10 Toastmasters 89大区N中区演讲比赛季军
2015.1~2015.6 广州双语国际演讲俱乐部公关副主席
2016 广州双语国际演讲俱乐部会员
2017 转会至长沙No.1演讲俱乐部 会员
2017.10 代表长沙No.1演讲俱乐部去武汉小区参加中文幽默演讲比赛，获小区第二名
2018.10 转会至 长沙AACTP培训师俱乐部
2019.1~2019.6 AACTP长沙培训师俱乐部教育副主席
2019.6~2019.12 AACTP长沙培训师培训师俱乐部主席
2019.12~2022.12 AACTP长沙培训师培训师俱乐部会员
2021.7~2022.7 中国第85大区W3小区总监
2022.3~至今 长沙南城头马俱乐部创会主席

在教育体系中也收获满满：完成CC体系，完成创新计划、高效教练两条pathway路径等等。那么我是怎么和toastmasters结缘的呢？

相识

在2013年的下旬，是我自大学毕业后，来到广州工作的第3年，当时是独身一人来到广州，在广州开启了自己的职业生涯之旅，作为一名软件工程师，3年的工作时间，让我熟悉了工作内容，也感觉到一些乏味。这时，一位在美国留学的大学同学联系了我，她的导师想在国内找一位有开发经验的学生在美国学校进行硕博连读，全额奖学金，还给予一定的生活费，只有一个条件：“托福及格！”，我决定试试，利用业余时间准备托福，笔试阅读还好，但口语就有很大的难度，于是我想找一个英语角来练习英语。一次偶尔的机会，周末在暨南大学，参加了暨南大学头马俱乐部的一次例会，当时全英文的会议，各位会员流利的英文，自信的表达给我留下了很深的印象，仿佛他们头上都带着光辉，让我充满了羡慕。考虑暨南大学是学生类型俱乐部，于是我加入了面向社会型的俱乐部——广州双语国际演讲俱乐部，开启了toastmasters之旅。

在双语的聚餐和会议

与俱乐部伙伴一起参加创业周末

2015年深圳峰会

2014年珠海峰会

2015年深圳峰会

现在回想起来，也真是奇妙，要不是我托福没有及格，不然可能就去美国留学了。可能是我小时候非常害羞，表达能力较弱，从小就对能说会道、流利自信表达的人员羡慕不已，在我心中已经有了种子，希望自己也能变得和他们那样厉害，当遇到这种情况时候，选择了毫不犹豫地靠近。但不管怎样，我开启了这段美妙之旅。

相爱

加入俱乐部后，慢慢爱上了俱乐部，爱上了这里的朋友、演讲、领导力训练等。以至于2016年底决定离开广州，返回长沙时，心中是多么的不舍。

俱乐部里面的朋友热情而真诚。那时候的我还是单身，他们会关心我的情况，给予穿着、方式等多方面的支持，也会介绍一些资源；会经常组织些Home Party，煮着各自家乡的特色美食，聊着各种话题；会一起去参加峰会，深圳、珠海等等玩玩狼人杀等游戏……认识了很多的朋友，也开拓了自己的视野，记得当时去参会，就觉得非常的开心。

我也慢慢爱上了演讲。喜欢那种感觉，准备演讲时痛苦难熬，不知道讲什么，怎么让材料对准中心思想，但真正站到舞台上，那种掌控全场的感觉，那种自信的感觉，那种大家给予的掌声和鼓励的目光，真的非常开心。

演讲比赛

2014年广州比赛

2018年代表长沙No.1去武汉参加小区比赛

长沙的各俱乐部的会议照片

长沙AACTP俱乐部周年庆

广州双语俱乐部十周年（线上参加）

在朋友和演讲训练体系的支持下，我对领导力的训练也产生了兴趣，比如如何做好一个官员，如何去管理一家俱乐部，如何提升效率，如何达成共识，如何教练等等。很喜欢的头马的这种体系：“在练中学习”，在不断地训练，不断地获取及时反馈，就算天资一般，也会有所收获成长。而这些领导力技巧，对于工作、家庭都受益匪浅。

相知

在俱乐部待了这么长时间后，也渐渐地明白了这个组织。

toastmasters是非营利组织，“非营利”这三个字，说明大家都不能在这里进行盈利，没有利益的冲突，所以，大家在这里都很单纯，解释了为什么头马会员都很热情，很好相处；当然也是因为“非营利”，大家靠的是服务精神，这里不会成为一生的工作，而仅仅作为学习提升的一个场所，俱乐部例会、有些活动的组织就会存在缺陷，某些俱乐部存在时而兴盛时而衰落，但一直都在的现象。

有前辈说：“这里是一个低成本的练习场”，深有同感，一年一千左右的会费，可以享受全球最好的沟通领导训练课程体系，享受练中学，做中学的课程训练，很实惠；只要你有意愿，可以一步步往上走，管理几十人、几百人甚至几千人，这在实际的工作中是很难得的工作经验，而我在2021~2022年期间，担任W3小区总监过程中，管理一百多人，能深深体会到领导的不容易，规划、组织、协调、沟通等等，需要很全能才能做到又快又好，期间积累的经验是一笔难得的财富。

让我更好地理解“尊重”二字，头马的核心价值观提到：“尊重、正直、服务、卓越”，尊重二字排在前面，尊重每一个人，尊重每一个来宾，在每场例会中、每次俱乐部的惯例中都得到了锻炼，每个人都有自己的才华和能力，才会让俱乐部丰富多彩。这潜移默化地训练，对生活工作无疑非常有益。只有你尊重他人，才能赢得他人的尊重。