场提前：必须是震荡市，而不能是连续单边市，比如一直只涨不跌或只跌不涨。如逼空行情或者是阴跌.
准备条件，资产配置：股票A股，必须是绩优股，年底有分红的。现金：在当前价位下，够再买你手中所持股Ａ的股票量。
T+0操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的T+0操作和逆向的T+0操作两种；根据获利还是被套时期实施T+0操作的可以分为解套型T+0操作和追加利润型T+0操作.
一、顺向操作的具体操作方法
1、当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润.
2、当投资者持有一定数量被套股票后，即使没有严重超跌或低开，可以当该股在盘中表现出现明显上升趋势时，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现平买高卖，来获取差价利润。
3、当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果投资者认为该股仍有空间，可以使用T+0操作。这样可以在大幅涨升的当天通过购买双倍筹码来获取双倍的收益，争取利润的最大化。
二、逆向T+0操作的具体操作方法逆向T+0操作技巧与顺向T+0操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于：顺向T+0操作是先买后卖，逆向T+0操作是先卖后买。顺向T+0操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易；而逆向T+0操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。具体操作方法如下:
1、当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润.
2、当投资者持有一定数量被套股票后，如果该股没有出现因为利好而高开的走势，但当该股在盘中表现出明显下跌趋势时，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现平卖低买，来获取差价利润。这种方法只适合于盘中短期仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
3、当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果股价在行情中上冲过快，也会导致出现正常回落走势。投资者可以乘其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时在买回。通过盘中T+0操作，争取利润的最大化.
以上是理论，具体操作：
利用5分钟K线识别股价起涨的信号
1、从个股K线图及技术指标方面看，有以下特点：①股价连续下跌，KD值在 20以下，J值长时间趴在0附近。②5日RSI值在20以下，10日RSI在20附近。③成交量小于5日均量的1／2，价平量缩。④日K线的下影线较长，10日均线由下跌转为走平已有一段时间且开始上攻20日均线。⑤布林线上下轨开口逐渐张开，中线开始上翘。⑥SAR指标开始由绿翻红这时成交量温和放大，此为从底部启动的一个明显信号。
2、从个股走势及盘面上来看，有以下特点：①个股股价在连续小阳后放量且以最高价收盘，这是主力在抢先拉高建仓，是起涨的信号。②个股股价在底位，下方出现层层大买单，而上方仅有零星的抛盘，并不时出现大手笔炸掉下方的买盘后又扫光上方抛盘。此为主力在对倒打压，震仓吸货，可适量跟进。③个股在低价位出现涨停板，但并不封死，而是在打开--封闭--打开之间不断循环，争夺激烈，并且当日成交量极大。这是主力在利用涨停不坚的假象震荡建仓，这种情况往往出现在突发某种利好的情况下。④个股低开高走，盘中不时往下砸盘。但跟风者不多，上方抛盘依然稀疏，一有大抛单就被一笔吞掉，底部缓慢抬高，顶部缓慢上移，尾盘却低收。这是主力故意打压以免暴露痕迹，这种情况应在尾盘打压时介入。⑤个股在经历长时间的底部盘整后向上突破颈线压力，成交量放大，并且连续多日站在颈线位上方。此突破为真突破，应跟进。
注：RSI相对强弱指标
原名是 Relative Strength Index是一个使用很普遍的指标，在一个正常的股市中，只有多空双方的力量取得均衡，股价才能稳定。
计算公式
LC＝REF(CLOSE,1)
RSI1＝SUM(MAX(CLOSE-LC,0),N1)/SUM(ABS(CLOSE-LC),N1)*100
RSI2＝SUM(MAX(CLOSE-LC,0),N1)/SUM(ABS(CLOSE-LC),N2)*100
RSI3＝SUM(MAX(CLOSE-LC,0),N1)/SUM(ABS(CLOSE-LC),N3)*100
其中N1＝6，N2＝12，N3＝24
缺省时，系统在副图上绘制三条线，分别为6日线RSI1，12日线RSI2，24 日线RSI3。
RSI反应了股价变动的四个因素：上涨的天数、下跌的天数、上涨的幅度、下跌的幅度。它对股价的四个构成要素都加以考虑，所以在股价预测方面其准确度较为可信。
根据正态分布理论，随机变数在靠近中心数值附近区域出现的机会最多，离中心数值越远，出现的机会就越小。
在股市的长期发展过程中，绝大多数时间里相对强弱指数的变化范围介于30 和70之间，其中又以40和60之间的机会最多，超过80或者低于20的机会较少。而出现机会最少的是高于90及低于10。
应用法则
1．RSI比K线、美国线更能看出其走势型态，因此可以利用切线划出支撑线或阻力线，以判定未来之走向。
2．RSI可依头肩顶，头肩底，三角形等型态作买卖点的讯号。
3．RSI在50以下弱势市场，50以上强势市场。
4．RSI在50以下的准确性较高。
5．6日RSI值85以上为超买，15以下为超卖。在85附近形成W底可以买进。
6．盘整时，RSI一底比一底高，表示多头势强，後市可能再涨一段，反之一底比一底低是卖出时机。
7．若股价尚在盘旋阶段，而RSI已整理完成，呈现型态，则价位将随之突破整理区：
A．在股价创新高点，同时RSI也创新高点时，表示后市仍强若RSI未同时创新高点，则表示即将反转。
B．在股价创新低点，同时RSI也创新低点，则後市仍弱，若RSI未创新低点，股价极可能反转。
8．当股价三度创新高价，而RSI却呈现一峰比一峰高，则可视为天价，相对地股价创新低价，而RSI却呈现一底比一底低，显然地，可视为底价。
9．虚弱回转：虚弱回转在70以上或30以下，是市场反转的强烈讯号。
10．虽然RSI已被普遍使用，但仍有缺点，如果在大涨势或大跌势市场，RSI值进入超买区或超卖区时，可能出现价位持续大涨或大跌。而指标却只有微幅增减，因此为避免因它的渐形钝化，而使投资人过早卖出或买进，造成少赚或被套之风险，应配合其他技术分析的方法研判。RSI是计算特定期间内价位（指数）上涨或及下跌的比率计算公式如下：RSI=100-（100/（1＋RS）） RS＝ｎ日内上涨和之平均值/ｎ日下跌和之平均值, 可设定6条RSI线，若有任一条参数（日数-即上列ｎ值）为0，表示不画该线。最多可画2条RSI线，若任一条RSI线的参数为0，表示不画该条线。
SAR抛物线
SAR 原名是Stop and Reverse，代表应买进或抛售价位的转向点。此种技术分析工具与移动平均线原理颇为相似，属于价格与时间并重的分析工具。由于组成该线的点以弧形的方式移动，故称抛物转向。
应用法则
1．股价曲线在SAR 曲线之上时，为多头市场。
2．股价曲线在SAR 曲线之下时，为空头市场。
3．股价曲线由上向下跌破SAR 曲线时，为卖出讯号并应同时放空。
4．股价曲线由下向上穿破SAR 曲线时，为买进讯号并应同时补空。
5．专门使用SAR 操作股票时，不必参考其他指标，放弃自已人性的研判，采取突破买进与跌破卖出的手法。
6．SAR 不在求买在最低价，卖在最高价，却注重一段时期内的绝对获利率。
7．注意！SAR 在盘整时失效。
