工作那些事（二十四）压力的处理

经常提到或听到这个词，亚历山大。

说到压力，每个人都有。但每个人的处理方式不同。

压力，可以带来负面的影响，也可以转换为动力，这个就是怎么面对，怎么处理。

有的人，在面对压力，面对问题，举手无措，手忙脚乱。他们总会对自己充满怀疑，对事情充满抱怨。

有的人，在面对压力，面对问题，处事不惊，有条不紊。他们总会对自己充满信心，相信自己可以解决这个问题。

在一些事情，明知完成不了，也要尽力去做。这样即使不能达到目标，也离目标的距离最近。有些事情，你不去做，他还会影响你的其他的事情。怀疑、抱怨、做不了、完成不了，这样循环下去。最后就会什么事情也做不了。

在这种情况下，首先要恢复的是自己的信心。有个故事可能大家都知道：那就是动物在没有用绳子拴住之前，无拘无束，而拴一段时间后，即使放了，也不乱跑了？这是为什么？这就是习惯了。人也很容易形成习惯，特别是坏习惯。抽烟、喝酒、熬夜等，这些习惯几乎是无师自通的，但好的喜欢，往往需要经过很长的时间，反复坚持才可以养成。

 

对于压力的处理，我们要用积极乐观的态度，去面对，去处理。保持自信，持续快乐。