摘要： 峰值和终值。 心理学家丹尼尔·卡尼曼是 2002 年的诺贝尔奖得主，他提出了峰终定律（Peak-End Rule）：人们对一切人、事、物的感受，由峰值和终值两个因素决定。 峰值是指这段体验 中的最高峰，包括正向和负向；终值是指这段体验结束时给你的感觉 制定计划的时候，量力而行 自己明明有远大的目标和 阅读全文