“犹豫病”的五种病因及解决
摘自效率天阶
是下班还是留下来再加会儿班？该运动了，但是该去会所，还是在家做瑜伽？是选第一个项目还是第二个？团购还是不团购？提交报告还是改改再提交？最常 见的：点菜时，点这个还是那个．．．这就是所谓“犹豫病”。你有没有这样的经历、或者碰到过不少这样的人？（旁白：问号能少点吗！）
是吧，光看着都抓狂了，所以想必你也同意：在选择中过分犹豫不前是个坏习惯。这个习惯不仅破坏个人形象，还浪费几乎所有人的时间。因为需要我们 做决定的事，并不都是像求职or婚姻之类的，一念之差会左右人生的大事，更多的其实是一些微不足道的、高频率发生的小事。如果你在这些无数的小细节上磨磨 蹭蹭，会让你每天都比那些有决断力的人落后很多——不，不是每天，应该说“每时每刻”。所以，接下来效率天阶教你如何提高选择效率，降低做决定的成本。
首先，这是个心理问题。看看你是不是有这些心理，它们是犹豫病的五大“病因”：
- 情况1：完美主义倾向；这个选择不完美，那个也是，也许会有更好的。怎样选结果都不能使你满意，于是”拖拖拉拉“是你的特色，非要到最后关头，否则你一直在纠结。拖拖拉拉永远解决不了问题，追求完美或者捷径，反而是绕了远路，更糟糕的是迷失了方向。
- 情况2：害怕选错风险；任何一个决定都伴随着风险。可能失败，可能丢面子，可能招致不满，可能……
- 情况3：什么便宜都想要；是去旅游还是去购物？每个都这么有诱惑。
- 情况4：无责任感；无所谓，反正有人做决定，我听着就可以了。“随便”是口头禅。
- 情况5：缺乏目标；完全顺从别人？不舒服。但是我也不知道要怎么选。
上面的每个心理习惯，都可以造成你做事拖拉、犹豫不前、没有动力、失去行动力，最后降低效率，错失机遇。
接下来，找到自己常见的犹豫心理，看看下面的建议：
- 针对情况1：
修正完美主义怪癖：替换。把“完美，更轻松达成”替换为“稳定的、高产的”，每当到达80分，就停止，紧接着做下一个工作，让自己成为旁人肯定的效率派，你同样能得到很美好的感觉。 - 针对情况2：
给害怕失败的你：惶恐不安、犹犹豫豫的懦弱形象已经够失败的了，不管你承不承认，你已经没有什么可以失去的了。因为你连行动力都失去了——所以“水至清则无鱼”的下一句是什么来着？对，“人至贱则无敌”，这才是你反败为胜的利器。 - 针对情况3：
别贪。什么便宜都想占，也要有时间，有能力才行。卖给你一张一定会中500亿的奖票，可你连买它的2块钱都没有……所以先选能够把握的，再把想要的作为下一次的目标，就像股票里常说的，落袋为安。 - 针对情况4：
别做“虚假的谦逊好人”。如果你总不说自己的意愿，无条件的配合他人，那么不多久，就没有人重视你的感受，更没有人需要你。生 活在大家觉得你可有可无的环境当中，渐渐的失去自我和自信。对于效率问题来言，结论就是人人都在浪费你的时间。所以，试着做个痞子，那种不怕得罪人，却还 讲点儿义气的让人恨不起来的家伙。 - 针对情况5：
定个目标。目标对人生有多重要，目标对保持高效行动就有多重要——你随时可以找到大把这方面的资料，但是脚踏实地，先把今天的 “紧急重要事项“完成，就是有目标生活的第一步。试试我们的天阶效率手册吧，它对任务强制性的“四象限”划分，能帮助你更有目的、更有条理地完成每天的任 务。
最后，效率天阶不得不提醒，在高频率的实践中改善过度犹豫不决的行为，才是对抗老习惯的最有效、最快速的办法。所以坚持个几天，有意识的正在各种小事都试试上面的建议，进行改善犹豫症的强化训练。
但愿本文能够帮你提高效率，节约做决定的成本。
