2022年9月5日
投篮姿势固定-----最终-----核心要点
摘要： 1 预备投篮阶段, 膝关节微屈, 这里最重要的一点是 --微屈-- , 如果腿屈的角度过大的话, 腿伸展的范围会扩大, 时间会加长, 身体弹起的高度也会变高, 会加长投篮时间, 无法快速出手 2 预备投篮阶段, 持球点要尽量高一点, 大概在胸部稍微下一点的位置, 这样能缩短起球路程, 缩短起球时间同 阅读全文
posted @ 2022-09-05 19:08 0龙行者0 阅读(527) 评论(0) 推荐(0) 编辑