关于拜佛

拜佛的目的:    拓展自己的进攻空间, 主要是为了迫使防守者短暂失去自己的身体控制权(被点起) , 进攻方可以突破或者到一个更佳投篮空间的地方出手

 

拜佛就是为了极大可能的模仿投篮出手前的动作, 使得防守者以为进攻方真的要进行投篮, 所以, 打磨拜佛技巧就是为了让自己的动作尽可能的向真正的投篮预备动作靠拢

 

拜佛的几个核心技巧: 

　　收步: (投篮前最后一下调整自己的双脚位置),     (补充: 有些时候, 收步并不明显, 看着好像只是脚步稍微向另一只脚靠拢一下, 但是看起来像是好像也就是蹬地发力启动,  后来仔细思考了一下, 感觉这个动作好像也很有效, 原因是这个动作有点像是模仿了投篮前蹬地向上的那个动作)

　　空间: (自主后撤, 一般人投篮前会尽可能的帮助自己获得更大的出手空间, 拜佛中有时会是以上半身稍稍后仰的方式), 

　　向投篮姿势靠拢: (主要是由于每个人投篮预备状态的不同以及同一个人不同行进状态下投篮预备状态的不同), 

 

不同行进状态下的拜佛:     2 持球单打进攻时(已下球, 非跑动状态下)     3 持球突破时(已下球, 跑动状态下)

 

　　三威胁(未下球, 运一次球后进行的拜佛) : 一次运球, 我们可以通过这一次运球制造一种    侧撤后撤(模仿非跑动状态)  或者  向前突破(模仿跑动状态)   的假象,  然后结合相应的拜佛技巧.  可选择性更多

　　持球单打进攻(已下球, 非跑动状态下)  :   

　　　　通过节奏快慢的变化(慢--->快--->慢)更容易让防守者相信进攻者会投篮, 这个结合犹豫步效果更加明显, 拜佛的时机往往是这两个慢节奏中, 快节奏只是制造一种突破的假象, 从而更好的营造慢下来时一定会投篮的假象         

　　　　通过跳步放慢节奏,同时拉进更过的进攻空间, 此时结合收步技巧更容易使得拜佛更加逼真

 

　　　　非跑动状态下, 由于我们拥有相对较少的出手空间, 所以我们一般会通过撤步(侧撤或者后撤)来获得一定的进攻空间, 而一般我们做撤步投篮的时候, 往往会做收步的动作, 这个时候结合收步技巧会很有用

　　持球突破(已下球, 跑动状态下): 

　　　　这种状态下, 一定不要调整脚步, 使用急停跳投的脚步即可, 如果再结合收步技巧的话, 反而会是拜佛更假

　　　　跑动状态下, 由于我们的身体具有一个向前的惯性, 我们往往不容易做后撤或者侧撤的动作, 所以我们只能做模仿急停跳投的拜佛, 我们需要向前突破带动防守者后退, 然后做急停拜佛, 这个时候一定不要做收步, 一方面是因为我们刚刚急停, 身体需要脚步的力量控制身体的平衡, 另一方面, 做收步会让自己的拜佛更假, 所以, 脚步一定要干脆

　　　　而有一种情况我们可以做收步, 就是先急停后, 控制好自己的身体平衡, 然后再通过后撤或者侧撤获得一定的空间, 再结合收步, 这种就是强行将自己的运动状态从跑动状态变换到非跑动状态, 然后再做非跑动状态下的拜佛