2021 年 2月 7 日随笔档案 - lnlidawei

2021年2月7日

摘要：美好心灵的实现方法：冥想+引导。一、冥想：闭眼静坐。幻想美好的事物，让自己身处其中，感受那份安静、美好和快乐；二、引导：在美好的幻境中，鼓励自己，相信自己能做到。总结：让自己在艰苦的生活中，能够坚持下去！阅读全文

posted @ 2021-02-07 21:14 lnlidawei 阅读(141) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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