专注的最佳区间
本博客喜欢用数学的方法和语言来思考:
首先对“专注”下一个定义:在连续的时间内聚焦一件事情。
定义层面已OK(不存在意义不全面或冗余的情况),正式开始论述吧!
首先,连续的时间必然是有限的,不同人的专注力也不同,那么,怎样设置这个连续的时间长度,来取得最佳的效益呢?
我认为,这类似于取整函数,当且仅当 专注时长 x∈{正整数集}时,(最终收益/时间成本)取得最佳值。
显然,基于此定理的专注时长,单位既不是分钟也不是小时,而是闭环的事件。闭环事件,即自我独立的事件(其存在不依赖未学习内容之存在【允许存在极小比例的掺杂度】)
(例子1:学习一个主题,从概念的建立开始,再到内容认知论证的学习,最终到所学内容的实践,才算完成一个闭环事件,专注时长达成整数 例子2:做一个工作,从分解出最小整数开始,再到完成第一个最小整数所需的一切工作,专注时长达成整数)。
解决实际的工作,或者学习一项技能、一本书所表达的知识 时,我们以迭代的方法不断的分解整体至最小独立事件(知识点),有序的逐个专注覆盖,最终迭代地依次整合,便能在长周期下处于舒服的状态(首先是生活状态、心理状态的健康,其次是人际竞争的不败之地)。