摘要：
为什么世界如此疯狂？
是的，也许你觉得你是这世界上少数智者之一（或许还是唯一的明智者），而其他大部分是不切实际的人。
之所以看着别人都是思想错误或思想混乱，是因为他们用不同于你的象征和隐喻去观察这个世界。
如果我们不使用符号象征，是没有办法讨论政治、家庭、暴力、公平等等。
任何不能被实际感受到的事物，都应该用象征和隐喻去参考，如公平，如上帝。
如果你和他人用的是不同的象征，那你们则无法有效沟通。 阅读全文
摘要：
本书提到的下面的观点还是挺认同的：
关于胜肽需求，情绪接纳
我看见并接纳对什么什么的需要，并放下对它的需要
臣服 接受现实
引入饮食、瑜伽、祷告等很多人关注的话题
驱逐黑暗的方式是引入光明
梦境相关
为什么你会心烦、你会悲愁？很多时候是因为你不清楚自己是谁，而盲目地攀比、追求那些不能代表我们的东西。 阅读全文