01 2018 档案

摘要：Topic4：记录与回顾Q1：记录和回顾要考虑哪些内容？？当天完成的任务数，番茄钟个数，计算当天的工作量；记录当天的中断数，中断类型，原因，时间等，做好统计工作，并预计第二天的中断情况，和应对策略；统计番茄钟失败的个数和原因，分析；统计当天的计划外紧急任务，分析原因和对策； 阅读全文

摘要：Topic3：开始执行番茄钟Q1：番茄钟计划时间不足？当按照预计的番茄钟开始工作时，容易出现番茄钟计划时间不足的情况，也就是说本来预计3个番茄钟做完，但实际做完3个番茄钟之后，发现没有做完，这时候要做的事情就是--重新评估，具体来说有以下几点：重新评估这个所需要的番茄钟，例如已完成3个番茄钟后，预估当前任务的完成进度，根据实际执行过程中的感受，给出二次评估，第二次的预估一般来说会更加准确，例如此时... 阅读全文

摘要：Topic2：选择今天待办Q1：如何选择今天待办事项？需综合考虑 任务完成的期限，任务的耗费的番茄钟个数，每天能够完成的番茄钟个数：首先评估自己每天能够完成的番茄钟个数，这是个长期的过程，刚开始时可以设置个预估值，例如9个，再根据每天实际的完成情况分析，排除干扰，提高效率，经过一段时间后，每天番茄钟的个数基本可以统计出来。假设设定的番茄钟数为N。然后将必须今天完成的任务抽取出来，如果所有的番茄钟数... 阅读全文

摘要：概述 首先，番茄工作法是一种时间管理方法； 简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要每日回顾，做每日承诺，控制中断，预估要花的工夫等。 如果你的生活中经常遇到如下的情况中的一个或多个问题，那么使用番茄工作法可能对你解决这些起到一定的帮助： 方法篇 Step1：准 阅读全文

摘要：Topic1：活动清单Q1：三张表格长什么样子，有哪些条目？Q2 如何评估一个任务的番茄钟个数？刚开始会遇到不知道如何评估个数的问题，这里面有几个方面：通过目标分析法，也就是从目标出发，通过搞清楚“怎么样才算任务完成“这个问题，理清楚完成该任务的步骤，从而预估每个步骤需要的时间。首先问自己几个问题：包括这个任务要做什么内容？达到什么效果？有什么样的产出？到什么程度认为任务已经完成？例如写一份报告，... 阅读全文