摘要： 序言 人是高等、灵长类动物，所以人在大多数情况下或许更能相信看到、听到、闻到等外部感官到的一切信息。在去年的时候很荣幸阅读了一本书《认知觉醒》，让我重新定义和认识了用心、认真做一件事情：健身；给予带来的表面体现是瘦了、健康了，但是更加意想不到的是，健身居然带给我另外一条暗线技能，用大脑去思考。 前奏 阅读全文