用心、认真做一件事情：《健身入道》

序言

人是高等、灵长类动物，所以人在大多数情况下或许更能相信看到、听到、闻到等外部感官到的一切信息。在去年的时候很荣幸阅读了一本书《认知觉醒》，让我重新定义和认识了用心、认真做一件事情：健身；给予带来的表面体现是瘦了、健康了，但是更加意想不到的是，健身居然带给我另外一条暗线技能，用大脑去思考。

前奏

人是不可能无缘无故的被改变的，我当然也是这样的！所以改变一个人有2个核心点：

1. 足够痛的痛点
2. 足够富足的利益点

我的主动改变主要因为下面的3个核心观点

• 自己的身体健康越来越出现问题
• 《激战》彭于晏：我好像从来没有把一件事情给做好过,这一次,我想要专心做好一件事。
• 《嘴哥的励志名言》：你有没有想过，你从去年坚持到现在，你是什么样子，又如果，你从现在，坚持到明年，又是什么样子？

正式开始之前，总体的概括下本次要记录的话题范围包括了：自律、无聊（虚无感）、热情、开朗、心境提升、醒脑等等，这些东西会结合我自己的3个阶段的经历来详细描述。构建出我想表达的思想。好了接下来就开始专题。

过去

回想过去的33年，生在农村，父母务农，父母也如同一般大众样，平时对生活照料过得去，但是对学习插手、教育；包括思想的传递的确不是特别的多。记忆最深刻的大致就是期末考试，考的好万事大吉，考的不好，一顿胖揍无法避免；期间人的智慧就发生了，改分数；7可以变9，6可以变8，诸如此类；很多人可能会想，试卷上有对有错的，翻开试卷就能看到分数和对错不一致，没错，但是大多数父母其实都懂，但是很多情况下这是在亲朋好友和同村人之间吹虚的资本，这倒也符合人性中的虚荣心。假如有人说，肯定会有一部分父母比较刚直，不好忽悠，也没问题，在我那个年代居然发展出来了一种**手写成绩单**，就和今天的工资条一样，上面只有语文多少分，数学多少分等等，而且最神奇的是，这个分数是老师手写的，真的是老天给机会，考的不好就提心吊胆的改分，改完拿回家给他们看，但在我们那时候，也有个很神奇的事情，父母不会去问老师，一方面是通信不发达，另外一方面，那时候一个家庭的确面对一个很困难的问题就是生存。90年代虽然说比改革开放那会好过很多，但是比起今时今日还是要困难不少，在我小时候，10块钱能画出今天100块钱的感觉，大家可以自己体会一下。
其实也就这样，每天跟着同村的大孩子去隔壁村上幼儿园、小学；根本也没有像今天一样所谓的父母送着上学，接着放学。前阵子王宝强的最新电影《八角笼中》有个王宝强采访的场面，他说：我骗了，他们（指的是那群穷孩子）是一群连骗子都不愿意去骗的人，类比90年代当时的农村孩子，不能说完全一致，也不无相似之处。印象中，人贩子在我们那边不是特别多，骗子比较多，估计那会电信诈骗还没有像缅北这样的规模。
小学的生活平平淡淡，因为没有升初中的压力，我们注定了会在农村的初中读书。不知道为啥，好像这都是一切很顺理成章，也没有想着往城市的初中发展，一个是因为家庭的经济，一个是因为那时候教育不是那么的卷。但是其中发生了一个事情，为以后的家庭问题埋下了伏笔，这件事情就是，当时家里从我 8岁开始就做家庭小作坊，做年糕，粉干之类的原货。爸妈真的真辛苦，可更加担忧自己的身体，那么我前面说的骗子就出来了，那会的骗子集中营：保险，

》 1. 千斤顶用户重构整体过程描述 结合 生命就是在两种悲剧之间来回摇摆，一种是追逐欲望过程中的痛苦，另一种是达到欲望之后的空虚与无聊