《非暴力沟通》

《非暴力沟通》

 

书名《非暴力沟通》

作者：（美）马歇尔·卢森堡（Marshall B.Rosenberg）

出版商：华夏出版社

翻译：刘轶

• 如果我和家人、亲属、朋友以及同事的关系在情感上是安全、滋养的；我可以表达我的想法并且得到理解、接纳、鼓励、同理；当美好的事情发生时能够庆祝……我便能掌握我的力量。这将当我在生命遭遇困难时给予我信心、价值感和勇气。

• 而如果我与身边的人在关系中的状态是相互纠错、评判、指责，那么我会感到受伤、难过和孤独，我的生活也会很有压力。
• 鲁米说，我们无须找寻爱，而只须消融内心爱的阻碍。
• 我们所做的改变是在尝试活出一种不同的价值体系。