每日有氧运动

目标：每日锻炼，渐渐向115斤的完美身材靠拢！

9.13　　　　慢跑40min，仰卧起坐30个            √

9.14              慢跑40min，仰卧起坐30个            √

posted on 2022-09-13 20:35  王立凯  阅读(47)  评论(0)  编辑  收藏  举报

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