《刻意学习》读后感

书的核心在于《持续行动》，自从脑力劳动的价值逐渐被人们认可后，现代人的想法很多，相应的行动却越少了，导致一大堆高文化的“空想者”。

空想与自大

书中提到一位985毕业生进入华为后就给任正非写了一份华为未来发展的万字文，被任正非回复：此人如果不是神经病，建议开除。大家都认为自己很了不起，很自大，各式各样的自信都能让自己的“自大”不断膨胀，导致我们飘飘然，这样加剧了我们的 想象力，结合自大表现的作用，就有了上述这样尴尬的情况。

腿，本不那么沉

自制力、习惯的力量等等一系列关于养成好习惯、摒弃坏毛病的书塞满了“自我优化”系列的书架，旨在让我们变得更好，但没有行动的希望，就只能是个希望，看了大量的书，没有执行就没有效果，没有看到成效的我们下次还会买更多的书来试图达到目的，但其实，书中的方法不一定有问题，有问题的是我们自己，缺乏“落地”。

说起来容易，做起来难。万事开头难。等等这些话，都是在说行动很困难。其实不困难，之所以困难是因为我们懒得实现、恐惧未知、不想受约束等 趋利避害 的想法。一旦我们利用此想法，建立“行动有好处，不行动有坏处”的观点，那我们就能迈开腿了。

一直走

说了这么多，只是为了开始行动。

但效果，只能是长期的积累和结果，就像我们持续不断的学习、看书，不一定哪天就会成为一次谈话、一个Party、一次分享或讲座中语出惊人的那个人。

意志力，在这个快节奏、强调及时反馈的大环境里，显得尤为稀缺，大家都希望能得到立竿见影的效果。书中讲到，及时反馈是毒药，我们应该倾向于“延迟奖励”和“延迟收获”，不要急，按正常的速度（或者再慢一点的速度）来获取、给予信息。

1000天大约是三年，三年对于一个习惯，或者少数几个习惯来说，都是可以养成并加强的，或者说，已经成了性格中的一部分。

100天是三个月，三个月对于养成一个习惯，其实是有可能的，按照培养习惯等书中说的，刚开始的时候可以只培养一个习惯，三个月是有效的。但要想持续下去，形成“刻印”，还有待时日。所以，持续，是很难的，也是本书最强调的特质。