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教您五个习惯 帮你保持年轻放慢衰老的速度
摘要: 你是不是认为自己老得太快了?近期美国福克斯新闻网援引《长寿:保持年轻健康的7种方法》一书作者马克-里伯尼斯博士的观点,为我们介紹了几种简单的方法,帮你放慢衰老的速度。1.慢吸快呼「这不仅指控制吸烟和预防哮喘,」里伯尼斯说,「任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。」你的呼吸也会影响到身体的其它生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。里伯尼斯认为,学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹...
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posted @ 2009-06-06 19:29 DP.
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教您五个习惯 帮你保持年轻放慢衰老的速度
摘要: 你是不是认为自己老得太快了?近期美国福克斯新闻网援引《长寿:保持年轻健康的7种方法》一书作者马克-里伯尼斯博士的观点,为我们介紹了几种简单的方法,帮你放慢衰老的速度。1.慢吸快呼「这不仅指控制吸烟和预防哮喘,」里伯尼斯说,「任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。」你的呼吸也会影响到身体的其它生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。里伯尼斯认为,学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹...
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任正非:深淘滩低作堰
摘要: 深淘滩,低作堰 面对未来的风险,只能用规则的确定来对付结果的不确定,才能在发展中获得自由 □文 任正非 深淘滩,低作堰,是李冰父子二千多年前留给我们的深刻管理理念。同时代的巴比伦空中花园、罗马水渠、澡堂,已荡然无存,而都江堰仍然在灌溉造福成都平原。为什么? 李冰留下"深淘滩,低作堰"的治堰准则,是都江堰长盛不衰的主要"诀窍"。其中蕴含的智慧和道理,远远超出了治水本身。华为公司若想长存,这些...
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posted @ 2009-06-06 19:24 DP.
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任正非:深淘滩低作堰
摘要: 深淘滩,低作堰 面对未来的风险,只能用规则的确定来对付结果的不确定,才能在发展中获得自由 □文 任正非 深淘滩,低作堰,是李冰父子二千多年前留给我们的深刻管理理念。同时代的巴比伦空中花园、罗马水渠、澡堂,已荡然无存,而都江堰仍然在灌溉造福成都平原。为什么? 李冰留下"深淘滩,低作堰"的治堰准则,是都江堰长盛不衰的主要"诀窍"。其中蕴含的智慧和道理,远远超出了治水本身。华为公司若想长存,这些...
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中小投资者该如何玩转复利
摘要: 中小投资者该如何玩转复利from 蝉噪林愈静 by 豹豹 巴老认为区分“价值投资”与“成长投资”并无必要,他认为“成长”是价值方程的变量之一,“成长是否是正面因素及成长本身的价值”是可以量化出来的。但就狭义的股票投资策略而言,“价值投资”与“成长投资”的区别仍是明显的。 不少人想学巴菲特、模仿巴菲特,但是极少有人能从一个整体的框架来理解巴老的投资操作。甚至不少人简单的将巴老理解为一个“...
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posted @ 2009-06-06 18:55 DP.
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中小投资者该如何玩转复利
摘要: 中小投资者该如何玩转复利from 蝉噪林愈静 by 豹豹 巴老认为区分“价值投资”与“成长投资”并无必要,他认为“成长”是价值方程的变量之一,“成长是否是正面因素及成长本身的价值”是可以量化出来的。但就狭义的股票投资策略而言,“价值投资”与“成长投资”的区别仍是明显的。 不少人想学巴菲特、模仿巴菲特,但是极少有人能从一个整体的框架来理解巴老的投资操作。甚至不少人简单的将巴老理解为一个“...
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笨兔兔的故事——带你了解Ubuntu,了解Linux (31~33)
摘要: (31) 分区 我们住处的墙上有一扇门,门上面写着三个字母——USB 这扇门是我们与外界交流的又一个接口(最重要的还是网络),每次门上的红灯亮起,就说明有东西接到了USB上,我就得去打开门看看。有时候门外是一个小集装箱似的屋子,很小,一般只有几百兆到几个G大小,里面也像我屋子里一样放着一些文件。这个时候一般主人就是要让我搬东西,不是把小屋子里的往大屋里搬,就是从大屋往小屋挪。有时候一开门...
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posted @ 2009-06-06 10:10 DP.
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摘要: (31) 分区 我们住处的墙上有一扇门,门上面写着三个字母——USB 这扇门是我们与外界交流的又一个接口(最重要的还是网络),每次门上的红灯亮起,就说明有东西接到了USB上,我就得去打开门看看。有时候门外是一个小集装箱似的屋子,很小,一般只有几百兆到几个G大小,里面也像我屋子里一样放着一些文件。这个时候一般主人就是要让我搬东西,不是把小屋子里的往大屋里搬,就是从大屋往小屋挪。有时候一开门...
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[连载]笨兔兔的故事——带你了解Ubuntu,了解Linux(21-30)
摘要: (21)内存 骑白马的不一定是王子,也可能是唐僧。 烧香的不一定是和尚,也可能是熊猫。 蓝脸的不一定是戏台上的窦尔墩,也可能是我隔壁的查皮。 查皮好像比较禁受不住刺激,对工作间的要求比较高,一旦哪个程序带进来只小虫子(bug),查皮经常吓的脸色变蓝,念叨一堆英文字母然后就开始倒数,数完了,就把整个机器重启了。查皮的这种毛病让好多人郁闷不已,那他到底为什么蓝脸?蓝脸以后又是在干什么呢...
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posted @ 2009-06-06 10:05 DP.
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[连载]笨兔兔的故事——带你了解Ubuntu,了解Linux(21-30)
摘要: (21)内存 骑白马的不一定是王子,也可能是唐僧。 烧香的不一定是和尚,也可能是熊猫。 蓝脸的不一定是戏台上的窦尔墩,也可能是我隔壁的查皮。 查皮好像比较禁受不住刺激,对工作间的要求比较高,一旦哪个程序带进来只小虫子(bug),查皮经常吓的脸色变蓝,念叨一堆英文字母然后就开始倒数,数完了,就把整个机器重启了。查皮的这种毛病让好多人郁闷不已,那他到底为什么蓝脸?蓝脸以后又是在干什么呢...
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