2021年10月17日，深圳坪山图书馆三楼

1，打卡

2，最近要多运动了，怎么还有脑梗的症状，手指发抖，说话不利索，脑袋大，偏胖，估计头部供血不足，十年前的生活习惯决定十年后的身体状况，

也就是说过去的十年里没有养成一个好的习惯。生活习惯，运动习惯，工作习惯。时代抛弃你，连招呼,都不会打一声。所以要养成一个好的习惯，

尤其是学习习惯，获取不到知识，跟不上时代。

3，上周四难得跑步了三公里，差一点一周都没有运动，现在天气变冷了，运动的欲望更低了。。。

4，李娟20号去深圳妇幼。

5，21日降温，刮风带下雨，要想想在哪可以运动。四楼有遮雨棚，可以跑步。

6，往后的兴趣爱好，不能跑偏了。六合彩耗费太多时间和精力你就输了，多看看技术文章。

7，没想到今天也写了这么多。